沙地元宵習俗主要有：扎燈籠，吃圓子和卷團，找田財，放焰火，煝草堆，上墳。沙地元宵節前，家家戶戶打粉做“卷團”、圓子。月半中午裹餛飩，意為“兜財”；女婿會將丈人、丈母都接到家中過正月半，稱為“捉老太婆”，以示對丈母娘的尊重。

1、上墳：沙地人大年三十要上墳，正月半也要上墳。年三十回家，過完正月半就要外出做事了，和老祖宗打個招呼，祈求一年平安。

2、煝草堆：家里打掃出來的垃圾、宅邊溝邊的枯枝碎柴等堆在一起，點火熏燒，放出濃煙，意為除舊迎新。這時鄉下一般煙霧彌漫，據說也有利于殺滅農田里的病蟲害。

3、扎燈籠：家家戶戶都會掛上燈籠，張燈結彩，小孩子在街頭到巷尾拿著燈籠，到處花燈高掛，熱鬧非凡。

4、吃圓子和卷團：咸餡圓子做成橢圓的，甜餡圓子（里面放豆沙）做成圓的，意為一家團圓。卷團也是用糯米做的，兩頭大中間細。

5、找田財：用秸稈扎成柴把，正月半夜晚在田間點燃后舞動，并喊：“田財田財，我家發財?；ê玫竞茫x口別來”等祈禱來年風調雨順、五谷豐登。

6、放焰火：家家戶戶燃燈放焰，大人會給小孩子燃放煙花，一起共慶元宵佳節。