1. 去云南旅游會不會有高原反應

云貴川自駕車不會有高原反應。因為云貴川海拔平均不到4000米，而且云貴川高原都是有氧有綠植的云貴川高原，自駕車去云貴川不會有高原反應。但是提醒北方人如果去云貴川高原旅游必須慢慢適應云貴川的氣候，特別是飲食習慣云貴川當地人喜歡吃辣的。

2. 去云南旅游會有高原反應嗎

身體健康的游客到昆明旅游一般是不會出現高原反應的。我們旅行社每年接待數十萬的游客當中不到萬分之一的游客在昆明旅游時發生高原反應。即使是到了海拔更高的麗江旅游也不會有高原反應的，有些游客去到香格里拉時會有少許高原反應，還有就是麗江的玉龍雪山有少數游客也會有輕微的高原反應。除此之外，其他旅游景點基本上都沒問題的。 其實在旅行途中晚上注意休息，睡眠得到保證后，基本不會有高原反應發生。發生高原反應的游客除了心理作用之外，大多是本身身體狀況不佳，比如心臟不好、睡眠不好、感冒等。所以平時也得鍛煉身體，有健康的體質不單對您的旅游有幫助，平時的抵抗力也要好很多。

3. 去云南旅游會不會有高原反應呀

作為一個平原人，在高原地區呆了三四年

我沒有出現過高原反應

第一次在昆明下飛機的時候，空姐提醒說下飛機后不要，跑跑跳跳以免引起不適。其實也沒有太大問題，還是和平原的感覺一樣，除了天氣有點冷以外。

然后第一次去瀘沽湖的時候，坐大巴車車翻山越嶺，最高的海拔好像達到了3千還是4千多，記不清楚了。也沒有太大的問題，不過我在中途休息的時候，稍微感到有點不舒服，不知道是坐車太久了，還是海拔太高了。

瀘沽湖的海拔是2600多米，呆了三天昨天，和在平地里沒有太大差別，除了非常冷以外。

要說唯一的差別，可能是在高原上跑步，最開始跑步的時候，感覺呼吸很困難，跑一圈就累得半死不活。也不知道是身體不好，還是高原空氣太少哈哈。后來每天每天跑步，這個問題也不是問題了。

后來到了香格里拉普達措國家公園3000-4000多的海拔，除了自己給自己暗示，這里真的超高，千萬不要有什么問題，別的都沒什么。不過只要還是像正常走路一樣，就不會出現太大問題。

沒來云南以前，對海拔高的地方，不論是麗江還是香格里拉，都有一種莫名的害怕，怕自己高反，實際上到了之后，沒有什么特別的不一樣的地方。

當然，還是要看個人體質，突然跑到一個高海拔地區，做好心理準備和攻略比較好~

4. 去云南會高原反應嗎

云南省東西海拔差異大，最高點在迪慶州，最低點在紅河州河口縣，一般沿海的人到省會昆明不會有高原反應，少部分沿海平原地區的到昆明大理麗江有高原反應，迪慶州香格里拉市海拔較高，有高原反應的人比較多，德欽縣海拔近四千米，到德欽縣的話要注意身體，預防高原反應。

5. 到云南旅游有高原反應嗎

高原反應的程度主要與當地海拔、空氣含氧量、濕度等因素有關，其中主要與海拔有關，總體上來說，西藏的高原反應比云南要強烈。

因為西藏的大部分地區的海拔都比云南高，空氣濕度比云南低，但也有例外，例如西藏的林芝地區平均海拔較低，空氣濕度較高，尤其是林芝縣的臘月村，墨脫縣等地（墨脫縣最靠近印度的西讓村最低處海拔只有200米，空氣濕度常年85%以上，比內地很多地方的氧氣含量都高），故這些地區的很多小地方基本沒有高原反應。

而云南省的香格里拉（海拔2000多米），尤其是玉龍雪山等地的海拔甚至超過5000米，高原反應還是挺強烈的。本人所列舉的這些地方都是本人親自去過的切身體會，我是南方人。

6. 去云南會有高原反應嗎?

不請自來，云南景點很多，各個景點海拔也不盡相同。省會昆明海拔1800米左右，大理2000左右，絕大多數人都不會高原反應.，當然一去了就劇烈活動或者大量喝酒的也是有可能高反的。

麗江海拔2400左右，爬坡的時候已經可以感覺到比低海拔吃力了。

玉龍雪山海拔3000多到4000多，尤其坐大纜車上去的有不少都需要吸一點氧氣，4000以上走路一定要慢，一般不會有大問題的，氣喘頭疼是很正常的，不要停留太久，癥狀加重要及時下撤到低海拔。

瀘沽湖海拔2700左右，平地走路一般沒問題。去女神山的話海拔3300左右，爬坡會有一點點頭疼，但是不影響活動。

香格里拉平均海拔3400左右，雖然海拔沒有玉龍雪山高，但是由于玉龍雪山上停留的時間很短，所以香格里拉發生高反的概率更高一些，要更注意，在高原一定要保證休息，多喝水是可以降低高反幾率的。但歸根結底高反還是因人而異的，有些人看起來很弱小，實際上在高原上很厲害的。有些人塊頭很大，結果不一會就倒下了。

總體來說瘦的人心肺功能強消耗能量少的人適應高原的能力更強一些。

7. 去云南玩會有高原反應嗎

云南屬于高原地區，很多地方海拔也超過一千多米，甚至二千米，而青海湖海拔三千二百米。相對于云南來說，海拔不算高。云南人去青海湖一般不會有高原反應的。

8. 去云南會不會有高原反應,怎么預防

一般平原人到海拔3000米的高原，尤其是初到高原，很可能會發生高原反眏，為預防或緩解高原反映，應注意事項：一，可提前一周吃紅景天膠囊，在高原上繼續吃，可預防或緩解高原反映，二，在高原上多喝紅糖水，(即開水中加入適量紅糖)或口服葡萄液，這有利于快速緩解高原反映，三，在高原上要休息好，少做大運動量的活動，四，注意不要在高原上感冒了，否則容易引起高原反映，五，在高原上要吃飽吃好，以保證體能，六，如高原反映比較厲害，可吸一下氧進行緩解，七，要保持良好的心態和快樂的心情。注：云南省昆明市海拔1890米，大理洱海1960米，麗江市2360米，玉龍雪山5596米，2008年我們去玉龍雪山時，我的同事有高原反映，頭暈心律加速，導游給他吃上藥才有好轉。