美國人喜歡一日多餐，每餐適量；而中國人傳統習慣一日三餐，每餐食量都較 大，且現已開始有不食早餐的風氣。無疑少食多餐會比一日三餐、二餐科學，特別是不食早餐更易患膽石癥。
美國人餐后習慣加一份甜食.美國人習慣于分餐制.美國人愛吃生菜.美國人餐后愛飲咖啡.美國人都有愛食刺身或煎牛扒五六成熟的習慣.美國人.偏愛精白面粉制作的面點.

美國人的飲食習慣有哪些?

由于歷史原因，美國和英國的飲食習慣很接近。而且美國人也是很講究質量，不要求數量。他們喜歡吃牛肉、豬肉、雞、魚、蝦、蛋及各種蔬菜和水果。菜肴多用煎、烤、炸等方法進行烹調。像炸羊排，炸豬排，炸牛排，炸仔雞，炸海蝦等這些東西聽起來就讓人垂涎三尺了。美國人一般不在廚房用調料，而像英國人一樣是把各種調料一股腦放在餐桌上，請君自便，真是既省了做飯人的事，又合了吃飯人的口味，兩全其美。

美國人也是很講究味道的，要清淡不膩，咸中帶甜，蒜及酸辣食品一概不食，更不吃肥肉、清蒸和紅燒食品，同時，美國人忌食動物內臟。

美國人愛喝礦泉水、可口可樂、啤酒等飲料。

美國人十分講究時間和效率，他們對一日三餐的要求是既營養，又美味，還要快速方便。因此，快餐業便應運而生。如今典型的美國式飲食就是快餐。美國快餐中最受歡迎的食品是“熱狗”、漢堡包和炸面包卷等。

熱狗就是長面包夾香腸。據說是一位叫湯姆?道更的漫畫家，畫了一幅會講話的香腸的漫畫，取名“熱狗”，這個名字便不脛而走，傳遍世界，成為這種食品的代名詞。美國總統羅斯福出訪英國時，曾在海德公園野餐會上把“熱狗”介紹給英王喬治六世，從而轟動了英倫三島。從此，“熱狗”在英國也流行開來，使英、美的飲食習慣更為相近。

其他國家的一些飲食習慣是什么

??對比注重“味”的中國飲食，西方是一種理性飲食觀念。不論食物的色、香、味、形如何，而營養一定要得到保證，講究一天要攝取多少熱量、維生素、蛋白質等等。即便口味千篇一律，也一定要吃下去--因為有營養。這一飲食觀念同西方整個哲學體系是相適應的。形而上學是西方哲學的主要特點。
??西方哲學所研究的對象為事物之理，事物之理常為形上學理，形上學理互相連貫，便結成形上哲學。這一哲學給西方文化帶來生機，使之在自然科學上、心理學上、方法論上實現了突飛猛進的發展。但在另一些方面，這種哲學主張大大地起了阻礙作用，如飲食文化。在宴席上，可以講究餐具，講究用料，講究服務，講究菜之原料的形、色方面的搭配;但不管怎么豪華高檔，從洛杉磯到紐約，牛排都只有一種味道，無藝術可言。
??作為菜肴，雞就是雞，牛排就是牛排，縱然有搭配，那也是在盤中進行的，一盤“法式羊排”，一邊放土豆泥，旁倚羊排，另一邊配煮青豆，加幾片番茄便成。色彩上對比鮮明，但在滋味上各種原料互不相干、調和，各是各的味，簡單明了。
西式飲宴上，食品和酒盡管非常重要，但實際上那是作為陪襯。
??宴會的核心在于交誼，通過與鄰座客人之間的交談，達到交誼的目的。如果將宴會的交誼性與舞蹈相類比，那么可以說，中式宴席好比是集體舞，而西式宴會好比是男女的交誼舞。由此可見，中式宴會和西式宴會交誼的目的都很明顯，只不過中式宴會更多地體現在全席的交誼，而西式宴會多體現于相鄰賓客之間的交誼。
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??與中國飲食方式的差異更為明顯的是西方流行的自助餐。此法是:將所有食物一一陳列出來，大家各取所需，不必固定在位子上吃，走動自由，這種方式便于個人之間的情感交流，不必將所有的話擺在桌面上，也表現了西方人對個性、對自我的尊重。但各吃各的，互不相擾，缺少了一些中國人聊歡共樂的情調。