夏天特別適合在國內玩，國內有許多避暑的地方。比如以下這些——

河北承德避暑山莊

承德位于河北省東北部。河北承德避暑山莊風光旖旎，地勢高峻，氣候涼爽，曾是清帝避暑處。這里山環水繞，林木蒼郁，風景秀麗，氣候宜人。我國最大的古典皇家園林”避暑山莊”和大型寺廟群”外八廟”就座落在市區北半部。整個山莊殿宇巍峨，古樸淡雅;明湖百頃，洲島錯落;平川曠野，芳草如茵;山巒蒼翠，林木蔥郁，很是涼爽。炎夏到此，可享受“六月清涼綠樹蔭，小亭高臥滌煩襟”的情趣。

湖北神農架

神農架冰山位于湖北省，這里有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然景觀。其中神秘莫測的冰洞內還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這里做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這里感受一分難得的涼爽，是最好不過的事情了。

江西廬山

廬山是我國四大避暑勝地之一。廬山雄奇秀拔，云霧繚繞，東瀕鄱陽湖，北臨長江，風行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅26℃。自古有“匡廬瀑布譽滿天下”的盛名。自司馬遷將廬山載入《史記》后，歷代詩人墨客相繼慕名而來，陶淵明、謝靈運、李白、白居易、蘇軾、王安石、陸游、徐志摩、郭沫若等1500余位詩人相繼登山，留下了許多珍貴的名篇佳作。山中多飛泉瀑布和奇洞怪石，名勝古跡遍布，夏天氣候涼爽，是我國著名的旅游風景區和避暑療養勝地，到此消暑，環境幽靜，煩熱頓消。

香格里拉

位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”區域，是國家“三江并流”風景名勝區的一顆明珠，地處迪慶香格里拉腹心地帶。是一片人間少有的完美保留自然生態和民族傳統文化的凈土，素有“高山大花園”、“動植物王國”、“有色金屬王國”的美稱。是一個以藏族為主體、地域遼闊、資源豐富的縣城。中甸共有著名旅游景點24個，是一個自然景觀、人文景觀的富集區域，是國家八大黃金旅游熱線之一。 “不必到西藏就可領略藏族風情”。迪慶不僅有西藏高原雪山峽谷的風貌和藏族風情，還可領略到內蒙古大草原“風吹草低見牛羊”般的壯麗景色。

青藏高原青海湖

青海湖位于青藏高原上，距西寧150公里。青海湖是我國最大的內陸湖泊，也是我國最大的咸水湖，面積4400多平方公里，海拔3260多米。青海湖四周被四座巍巍高山所環抱，煙波浩渺、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映成趣的壯美風光和綺麗景色。這里地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15℃左中，是理想的避暑消夏勝地

浙江莫干山

莫干山位于德清縣西部，系天目山向東北延伸的主峰之一。以清涼世界聞名遐邇，素有“清涼世界”之稱。翠竹遍野，林木蔥蘢，泉瀑滿谷，云霧變幻，環境清幽。莫干山的夏天特別涼爽宜人，氣溫一般比杭州、上海等地低6-7℃?！俺科鹑绱海姑呷缜铩?，“白天不用扇子，晚上不離被子”，頗有“六月如霜天”之感。是著名的避暑勝地和夏天旅游勝地，同北戴河、廬山、雞公山并稱為中國四大著名避暑勝地。

四川九寨溝

九寨溝以絕天下的原始、神秘氣氛而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“人間仙境”、”童話世界”的美譽。這里雪峰玉立，青山流水，交相輝映;這里的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中，四岸有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏天旅游的理想之地。