若要不失眠 煮粥加白蓮 黃瓜鮮脆甜 常吃美容顏 大蒜是個寶 常吃身體好常吃蔥和姜 不用醫生開藥方胡蘿卜小人參常吃長精神 紅蘿卜顯神通 降壓有奇功蘿卜抗癌 降福消災 蘿卜不要錢 止瀉止痢賽黃連 番茄營養好 貌美年輕疾病少韭根韭葉 散瘀活血 鹽醋消炎好 韭菜補腎暖膝腰 一天三瓣蒜 痢疾好一半 大蒜不值錢 能防腦膜炎 大蒜是個寶 抗癌效果好一日不吃姜 身體不安康 一碗姜糖湯 去風去寒賽仙方 早晨吃片姜 賽過人參鹿茸湯鼻子不通 吃點大蔥一碗綠豆湯 解毒去暑賽仙方平常綠豆芽 通便催奶下 赤豆利臟腑 祛毒又滋補 熱天一塊瓜 強如把藥抓一天吃點棗 氣壯身體好一天吃三棗 終身不顯老酸棗加白糖 安眠幫大忙紅棗茵陳湯 肝病好單方紅棗芹菜根 能降膽固醇 核桃山中寶 補腎又健腦
關于飲食的諺語。
“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰念盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首唐詩讀來朗朗上口，是婦孺皆知的佳句。然而，此詩究竟出自何人之手呢？
寢不言，食不語！
一句關于飲食風俗諺語
若要不失眠 煮粥加白蓮
黃瓜鮮脆甜 常吃美容顏
大蒜是個寶 常吃身體好
常吃蔥和姜 不用醫生開藥方
胡蘿卜 小人參 常吃長精神
紅蘿卜 顯神通 降壓有奇功
蘿卜抗癌 降福消災
蘿卜不要錢 止瀉止痢賽黃連
番茄營養好 貌美年輕疾病少
韭根韭葉 散瘀活血
鹽醋消炎好 韭菜補腎暖膝腰
一天三瓣蒜 痢疾好一半
大蒜不值錢 能防腦膜炎
大蒜是個寶 抗癌效果好
一日不吃姜 身體不安康
一碗姜糖湯 去風去寒賽仙方
早晨吃片姜 賽過人參鹿茸湯
鼻子不通 吃點大蔥
一碗綠豆湯 解毒去暑賽仙方
平常綠豆芽 通便催奶下
赤豆利臟腑 祛毒又滋補
熱天一塊瓜 強如把藥抓
一天吃點棗 氣壯身體好
一天吃三棗 終身不顯老
酸棗加白糖 安眠幫大忙
紅棗茵陳湯 肝病好單方
紅棗芹菜根 能降膽固醇
核桃山中寶 補腎又健腦
希望對你有幫助
常說的諺語關于飲食方面
少吃多滋味，多吃壞肚皮”?！柏澇载澦?，添病減歲”?！帮埑园顺娠?，到老腸胃好”。“早飯要好，午飯要飽，晚飯要少?！薄梆嚥槐┦场⒖什豢耧??！薄叭嗽搁L壽安，要減夜來餐
飲食衛生的諺語
飲食諺語
食不語，寢不言。―――《論語》春秋戰國孔丘
節飲自然脾健，少餐必定神安。―――《續附·養生要訣》明 胡文煥
一頓吃傷，十頓喝湯。―――諺語
上床蘿卜下床姜，不用醫生開藥方。―――諺語
凡食熱勝冷，少勝多，熟勝生，淡勝咸。―――《養生要錄》宋蒲虔貫
凡食，無強厚味，無以烈味重酒。―――《呂氏春秋》戰國呂不韋等
五谷為養，五蓄為助，五菜為充，五果為益。―――《養生四要》明 萬全
饑不暴食，渴不暴飲。―――諺語
安身之本，必資于食，不知食宜，不足以存生。―――《圣濟總錄》宋官修
陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。―――《素問·陰陽應象大論》
食欲少而數，不欲頓多難消，常如飽中饑，饑中飽。―――《養性延命錄》 南朝 梁 陶宏景
多飲酒則氣升，多飲茶則氣降。―――《養生膚語》明陳繼儒
谷肉果菜，食養盡心，無使過之，傷其正之。―――《素問·五常政大論》
湯泡飯，嚼不爛。―――諺語
服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。―――《素問玄機病原式》金元 劉完素
食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
食畢，飲清茶一杯，起行百步，以手摩臍。―――《昨非庵日纂》明鄭宣
要想身體健，食物要新鮮。―――諺語
養生之道，莫先于飲食。―――《嘉業堂叢書》清劉承干
莫吃空心茶，少食中夜飯。―――《類修要訣》明胡文煥
膏梁厚味有損身體，粗茶淡飯延年益壽。―――諺語
寒從腳起，病從口入。―――諺語
朝食三片姜，猶如人參湯。―――諺語
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。―――諺語
安谷則生，絕谷則亡，飲食自倍，腸胃耐傷。―――《養生要訣》明胡文煥
凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。―――《養生四要》明 萬全
晚飯少吃口，活到九十九。―――《養生要集》唐 張湛
凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。―――《老老恒言》清 曹廷棟
調理脾胃為醫中之王道，節飲食乃卻病之良方。―――《仁齋直指方論》宋 楊士瀛
粥飯為世間第一補人之物。―――《隨息居飲食譜》清王世雄
飽食即臥，乃生百病。―――《備急千金要方》 唐代 孫思邈
一天三頓粥，郎中朝我哭。 ―――諺語
冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。 ―――諺語
藥補不如食補。 ―――諺語
熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好―――諺語
寒從腳上起、病從口中入 ―――諺語
貪吃貪睡，添病減歲 ―――諺語
甜言奪志、甜食壞齡 ―――諺語
吃饃喝涼水，瘦成干棒槌 ―――諺語
五谷雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭 ―――諺語
少吃多餐，益壽延年 ―――諺語
暴食暴飲易生病，定時定量可安寧 ―――諺語
肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。―――諺語
寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。―――諺語
寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。―――諺語
飲食講衛生，保你不生病。―――諺語
