一歲多的寶寶可以吃餅干了，要去孕嬰店買那種專門為寶寶吃的餅干，一次給寶寶吃一兩塊就行不要太多，否則會影響寶寶的吃飯量，平時要給寶寶多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證寶寶營養均衡，為他養成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食。

培養幼兒良好的進餐習慣有哪些

幼兒良好的進餐習慣：

1、正確地使用餐具 ，獨立進餐。

2、進餐時不大聲講話，不東張西望，專心進餐。

3、養成不挑食、不偏食、不剩飯的好習慣。

擴展資料：

培養幼兒良好進餐習慣的方法：

1、循循善誘，引導幼兒正確使用小勺

70%的小班幼兒不會拿勺吃飯，他們大多是在成人過度的呵護中，習慣著衣來伸手飯來張口的“幸?！鄙睿∷麄兪钦娴摹靶腋！眴幔咳鄙倬毩暤臋C會的小朋友們，不僅手指精細動作的發展會不協調，阻礙自理能力的順利發展，而且對小朋友良好生活習慣的養成極為不利。

2、耐心引導，消幼兒依賴的心理

班上常常有這樣的幼兒，會吃但不愿自己動手吃，一定要等人喂。你喂他，嘴張得老大，一吃一大口，不喂就坐那里看。對于這樣的現象，家長和教師之間教育一定要保持一致性：堅決動嘴不動手。大人們可以多提醒幼兒，可以坐在旁3、定時定量定點吃飯

對每人來講，一日三餐定時，就能夠形成固定的飲食規律。對孩子按時定量吃飯，使兩餐間隔時間在4~6小時，這正是腸胃對食物有效的消化、吸收和胃排空的時間，保證充分足夠地消化吸收營養和保持旺盛的食欲。

4、教育孩子平衡膳食，不要偏食

孩子偏食的原因既有身體的因素，如消化不良或食物過敏反應等，但更多的是環境的和心理的因素。

5、讓寶寶自己吃

孩子不是天生就有依賴性的，每一個孩子在七八個月時就有自己拿勺“吃飯”的欲望，盡量地放手讓孩子自己去做，不要因孩子吃不好而去限制、指責他。

6、慎選零食和飲料

對于各類零食，我們要一分為二地看，一是零食確實能給孩子帶來快樂和高興的情緒體驗，調整孩子的味覺感受；二則現在的零食越來越豐富，精美，具有一定的營養價值，可以作為輔助食物，適時適量地給孩子吃一點是可以的，也是必須的。但是零食以不影響幼兒正常進餐為宜，選擇健康容易消化的。

7、注重幼兒進餐后的衛生教育

收拾餐具、擦嘴、擦手這些幼兒自己能做的事就應該自己做，這也是培養自我服務的機會。

怎樣培養幼兒良好的飲食習慣?

培養寶寶良好的飲食習慣，家長應該在寶寶吃飯時為其提供良好的進餐環境，避免邊玩邊吃。飯菜營養要均衡，還要做到色香味俱全。
培養孩子良好的飲食習慣要做到以下幾個方面，吃飯時給孩子營造整潔安靜的環境，使孩子吃飯時擁有輕松愉快的情緒，并專心進餐，這樣有利于消化液的正常分泌，使得消化正常進行。在吃飯前不要讓孩子過度興奮或疲勞，不喝大量開水，有助于胃液正常分泌。
家長在做飯時注意經常變換花樣，飯菜做到色香味俱全，有助于提升寶寶的食欲；如果孩子不好好吃飯，任性時，建議家長采取不理睬的態度，孩子會因感到無趣而罷休，不要用零食哄孩子，以免養成吃零食的壞習慣；家長要注意自己的言行，可以用故事、比喻等來引導孩子吃飯，提高其食欲，建議家長注意引導孩子養成合理的飲食習慣，不要讓孩子出現挑食的毛病。
在孩子身體生長發育的關鍵時期，家長必須給孩子提供合理均衡的營養，這樣才能確保孩子健康成長。

（1）注意培養孩子對食物的興趣和好感，引起孩子旺盛的食欲；大人不要在小兒面前議論某某食物不好吃，以免造成小兒心理上對某種食物的厭惡，養成挑剔飯菜的壞習慣。
（2）培養孩子愛整潔的習慣，飯前、便后要洗手；吃飯時要安靜、不說話，不嘻笑打鬧，以免引起食物嗆入氣管中。
（3）要適當地訓練小兒自己握奶瓶喝水、喝奶；小兒自己用勺、筷、碗進餐，以盡早養成其獨立進餐的習慣。
（4）小兒進餐時間不宜過長，不能養成邊吃邊玩，或邊吃邊看電視的壞習慣。
（5）飯前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影響食欲。