你好，這位朋友。建議你第一天從北京出發先到止錨灣，估計上午12點之前能到達。中午吃過飯之后，去海邊玩耍，再去世界文化遺產【九門口水上長城】去看看。晚上回來吃噸海鮮大餐。好好休息一晚上，第二天早上吃過早餐，順著濱海大道走，沿途都是大海。1小時到綏中，可以在那里的海邊玩會，繼續沿著濱海大路走，1小時到達興城，在那里可以去海濱和菊花島游玩。在那里吃過午餐后，沿著濱海路繼續走，20多分鐘到達葫蘆島，在那里游玩之后去筆架山住宿。第三天在筆架山游玩，下午返回北京