西昌是旅游城市,如果你第一次來,可以上瀘山,下邛海,花一天時間;可以去黃聯看看土林,與云南的土林風格類似,離土林比較近的是仙人洞;又會花一天時間;如果時間允許可以去普格溫泉,不過國慶時可能會爆滿,途中順便可以看看洛髻山(山上有冰川原始森林,可以坐索道上山隨便看看.在山上逛風景可能要幾天,并且還需要指南針,刀,帳蓬等裝備,你只有兩三天時間,下次吧).西昌還有很多好玩的地方,你時間太短,建議這幾處地方.吃的地方,小吃到處都是,建議你吃西昌的羊肉(尤其是會理的黑山羊肉)和牛肉.裝修好點的大眾型飯館在勝利南路,一家接一家,其中有個菌竹軒專賣山珍,價格不高,如果你只有一個人,就免了,隨便吃一家小館子就可以了.