完全兩種感覺，所看到的，聽到的，感受到完全不一樣。

跟團優點：
比較適合年紀大的人，行程有人安排照顧，語言也不是擔心的問題。
費用相對比較低廉，這段時間7天普吉團，基本上3500左右，普吉+清邁估計4500左右

跟團缺點：
實話說，比較浪費時間在購物和非景點的景點里面。以7天行程為例，其實只有3天是游玩真正意
義上的景點的。因為還有些景點是專門為游客設計的景點，因此你所看到的并不是原汁原味的泰國。
還有從購物來說，顯而易見比較缺乏自由度。
景點都是很常規旅行團帶去的地方，基本上沒什么驚喜。
另外，住宿方面，雖然旅行團的住宿標準都比較高，但是，往往安排在很偏遠的地方，晚上就只有呆在酒店，基本上浪費了。

自由行的優缺點：
優點很多，高度自由，不一一列舉， 特別適合受過良好教育年輕人。
一個原汁原味的泰國。就看你的時間和預算能到達什么效果了。 時間和預算這兩條主線，決定了你的自由行的成敗。順便說一下，自由行是挺費錢的，因為吃住行游購娛，包括出行前的簽證都要自己掏錢。要節約的話，就要控制兩個大頭：
機票和酒店。特別是酒店差的很多，便宜的一晚上100多人民幣，貴的就要700多了。機票提前一個月以上出可以便宜，當然如果能夠拼團更好。

對于喜歡購物的妹妹來說，跟團基本上買不到自己想要的東西，只有自由行才行。特別是屬于棉織品的內衣也好，泰國特色的木制品也好。只有自由行才能買到自己的喜歡的物品。
跟團的話，基本沒有時間，從白天到黑夜全部排滿的。
至于語言，倒是不用太擔心，會說簡單英語即可暢通無阻。（臨行前，最好看一遍旅行英語100句）

PS.不推薦7天普吉+清邁，太趕時間了，反而兩個地方都沒玩愉快。建議取舍一下。

希望我的回答能幫到你，需要的話，我可以幫你做個行程計劃，我這里還有Lonely Plant泰國 中文版，可以發給你。