等老了以后，跟心愛的人一起，找一個山清水秀的清凈之地，不再負經濟的壓力，安詳地度過最后那一段時光，是多少人的夢想。

美國的《國際生活》月刊評選出了25個最適合北美退休老人養老的國家，亞洲的馬來西亞、泰國、越南、柬埔寨和菲律賓因為良好的氣候、低廉的物價和醫療，都上了榜單，其中馬來西亞更是高居第四位。

東南亞各國為了吸引世界各地的老人前往居住，已經把自己打造成“養老天堂”。

生活成本

海邊別墅月租還不到1400

根據《國際生活》月刊的報道，在泰國租一座很好的別墅，月租不會超過500美元（約3100人民幣）。如果是租在清邁或普吉等，租金還會更低。有一個美籍專家租的海邊別墅月租才222美元（約1380人民幣），別墅里無線網絡、熱水、空調等都是配備齊全的。

不僅是月租，這里的生活消費也很低。在泰國，一碗面只要60美分（約4人民幣），就算是到最好的餐館用餐，一頓也只要5美元（約31人民幣）。

以北京的一對退休夫婦為例，除了房租，他們每個月大概要花3000~5000元。如果他們選擇到馬來西亞或者泰國的非熱門景點地區租個海邊公寓，房租加上生活費不超過5000元。如果他們再把北京的房子租出去（以月租5000元計），那他們會過得很充裕。

生活融入度

國際化程度高，障礙少

對中國老人來講，幾乎每個東南亞城市都有華人聚居區和唐人街，有一些地方有很多的華人醫院和華人銀行，商店之類的也都有華人在，像馬來西亞的檳城，你完全講中文都沒有問題。

對日本老人來講，在泰國，有開發商在曼谷市中心修建了“小東京”，還有各種為日本人準備的娛樂活動，已經有約3萬位日本退休老人居住在這里。

對西方老人來講，泰國和馬來西亞的城市里有各種西方品牌的咖啡店、冰淇淋店，書店里也有各種英文原版書刊。泰國有一定程度的英語普及度，很多郵差、小販會說英語，沒有語言障礙，異國生活怡然自得。

養生和醫療

氣候溫和，醫療完善

東南亞的氣候溫暖濕潤、年溫差較小，有利于對抗慢性疾病，適合老年人定居。

泰國和馬來西亞的醫療質量口碑不錯，醫療體系也堪稱完備。

在泰國的一家現代化醫院，做一個全身體檢低于40美元（約248人民幣）。

馬來西亞很多醫院的醫生都持有國際認證的醫生執照、醫院的醫療專業程度與西方國家相當。

移居的老人可以購買當地的醫療保險。馬來西亞的商業醫療保險提供的條件比其他國家許多保險公司都要好得多，但價格并不高，跟國內差不多，每人每年約10000~12000元人民幣。

各國“退休簽證”政策

馬來西亞：“我的第二個家園”計劃

早在1996年，馬來西亞就開始推廣“銀發計劃”，2002年改名為“我的第二個家園”。

申請條件是：50歲以上的申請者必須把15萬馬幣（約26萬人民幣）存滿一年。

如果你申請成功，就有長達10年并且可以終身更新的簽證。

泰國：“退休簽證”

早在2002年，泰國就推出了退休簽證，并逐步降低申請門檻?，F在的條件是：

1.年滿50歲

2.存款+年收入不少于80萬泰銖（約15萬人民幣）

3.開具無犯罪記錄及身體健康證明

滿足以上條件，就可以申請一年的退休簽證，期滿后可延期。雖然每年都要更新一次簽證，但是并不麻煩?？梢栽谔﹪暾垼掷m費只要幾千泰銖，一兩個小時就可以辦好。

菲律賓： “特別退休居住簽證”

申請條件：

1.50歲以上夫妻

2.存款10000美元（不可取出轉做投資）

如果申請成功，就可以享有在菲律賓永久非移民的地位和多次入境和免稅的優惠待遇。

現狀

歐美日老人涌入

長期以來，泰國和馬來西亞作為最佳退休地一直受到歐美和日本老年人的推崇。

以具有國際水平的清邁養老院為例，這里的服務非常專業，每一位老人都由3到4名護士來照顧，24小時服務，這在其他地方是難以想象的，很多歐美的上了年紀的老人會選擇長期住在這里。

觀察

跨國養老或成新潮，老人也應量力而行

中國老年人口正在不斷增加，截至2016年底，超過60歲的老人已經超過了2億。

東南亞生活消費少、氣候好、簽證門檻低，這讓很多生活在環境惡化、生活成本不斷增加的大城市的老人開始考慮跨國養老。

聽起來確實不錯，但是每個老人的情況都不一樣，要不要跨國養老，你還要考慮自己是否能夠融入當地生活、是否能夠適應當地的飲食和氣候。如果有出國定居的意向，一定要事先探訪，對飲食和環境等做深入調查，再做最后的決定。

如果是你，你會選擇出國養老嗎？

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