我國歷史上人口大遷移的情況十分多，絕大部分是為了躲避戰亂，另一部分則是為了建設國家。比如新中國的三線建設，就有很多東部南部的青血熱年遠赴北大荒、攀枝花、新疆等地進行開發大建設。比如1942年的河南大災荒，不少河南民眾就逃荒到了陜西，大部分都沒有回去了；又比如清末民初的闖關東，清初的湖廣填四川都是人口大遷移。

從歷史上看中國人口大遷移有以下幾次：其一、秦滅六國后，六國王族后裔遷至咸陽，關中老秦人大規模遷至嶺南地區；其二、五胡亂華之時，漠北游牧民族大規模遷到北方的內地，北方漢人則大規模遷至南方；其三、宋朝滅亡時，大部分北方漢人再次南遷東南沿海地區；其四、明朝建立軍戶衛所制后，沿長城布置了許多軍鎮，內地人口又大量北遷戍邊；其五、清朝入關后，東北地區的滿族人大量內遷，湖廣地區的漢人大量遷至四川充實四川人口。

人口是一個國家的基礎，人才是一個國家的核心力量！人口的大遷移通常是伴隨國策調整、戰亂等因素進行的，人口遷移的結果對促進民族融合，地區開發有著十分顯著的效果。比如秦始皇派遣五十萬老秦人進入百越地區，常駐不退，并與當地百越族融合，最終開發了兩廣地區。又比如說劉備撤離荊州時，怕沒有人供他統治，所以他裹挾百姓跟他一起逃難，百姓數量有十余萬之多，這些百姓大多在遷移途中死去。

另外屯墾戍邊也是人口遷移的一種主要方式，比如明朝建立后，專門有軍戶，也就是負責出兵打仗的家庭。軍戶的土地由國家統一分配，他們平時種糧，不納稅；作戰時編入軍隊出征，軍糧由他們自己提供。這種模式之下，老朱說他養兵百萬，卻不花國家一粒栗！但是軍戶制越往后越扯淡，因為軍戶的土地被軍官豪強給霸占了，軍戶們都養不活自己了。這些在長城沿線的軍戶后來大部分都逃回了內地，由軍戶變成了民戶，而明朝的軍戶制也崩塌了，改為了募兵制。