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首先：旅游攻略

1)青海湖

中國最大的內陸咸水湖，面積4，573平方公里，湖面高出海平面3，260米，是泰山頂峰的2倍。湖水最深處為32米

2)孟達林區

在循化撒拉族自治縣境內，為國家級自然保護區。林區內古木參天，芳草沒膝，山花爛漫，鳥雀啾啾，溪水潺潺。生長社熱帶，亞熱帶與溫帶植物540余種，被稱為“青海高原的西雙版納”。位于群山環抱中的“天池”，面積20公頃，景色秀麗，氣候宜人

3)三江源

長江、黃河均發源于青海境內。長江源頭景色秀麗，幾十米高的冰塔林聳入晴空，綿亙數十里，婉如一座水晶峰巒，千姿百態。黃河源頭風光宜人，水草豐美，湖泊，小溪星羅棋布 ，甚為壯觀。黃河上游落差大水流急，適于探險性漂流。江河源頭是探險，考察勝地，在這里你會領略到那袒露無遺而又神秘莫測的大自然之酶。

4)瞿曇寺

位于海東市樂都縣，是西北地區保存最為完整、規模宏大的明朝寺院建筑。為藏傳佛教寺院，其總體結構布局和北京故宮相仿，人稱“小故宮”。擁有歷史悠久的壁畫和石雕，以佛教為主題，技法純熟，色彩鮮艷。

第二：旅游時間

7月份的青海溫度大概在25度左右，非常適合游玩，這時候油菜花也相繼開放，非常漂亮，所以這時候來青海的人還是很多的。

第三：注意事項

1:行前準備：去青海要注意高原反應，帶好防護裝備，還有多補充維生素，喝水。

2:初到高原不要急速行走或者奔跑，避免暴飲暴食。

3:青海湖：來青海就是為了青海湖來的，青海湖只有一個“二郎劍景區”是收費的，要80塊錢門票，其他的都是免費開放

4:茶卡鹽湖：附近的食用鹽是出自這里，湖面是一片雪白，景區還有很多鹽雕。

5:旅游費用：去青海三日游，中等程度消費大約在1000元—1200元每人，包括青海湖，茶卡鹽湖，祁連，門源，僅僅是吃住行，不用去任何購物店，七日游個人消費不到2000元

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