建議先到昆明，然后可以到昆明站買火車票去大理。推薦乘船游洱海，品“一苦二甜三回味”的三道茶，看歌舞表演，在船上也可以遠看蒼山，游覽大理名勝蝴蝶泉。參觀古代南方絲綢之路的門戶―大理古城及獨具特色的洋人街，后參觀大理的標志――崇圣寺三塔。（如果到大理早建議一天就夠了，住一晚早餐后可以前往麗江，住可以住大理的古城，不過沒麗江的好，也可住外面的賓館，可提前在網上查詢、預訂)　　可乘大理至麗江直達列車L9021次到達麗江，9：10從大理始發，11：30到達麗江東，建議住麗江古城內，街區居民建筑多為“三坊一照壁、四合五天井”的傳統布局，私人客棧不貴，逛古城也方便。還有古城旁的那個黑龍潭公園可以去去，很漂亮，只要交了古城維護費以后就不要門票了。晚上可以去古城里的酒吧街。逛完古城住宿一晚早餐后可去玉龍雪山。去玉龍雪山可以到古城口紅太陽廣場坐7路公交車，或者打車、包車去也不怎么貴。在玉龍雪山那可乘云杉坪索道觀賞玉龍雪山，沿途游覽雪山腳下的高原牧場----甘海子及有“仙人遺田”美稱的白水河、牦牛坪、藍月谷。當天可回古城住宿?！　∪缓笸扑]早餐后乘車（可向客棧老板詢問如何乘車、也可以提前咨詢臨時加入當地的散客團）至香格里拉途觀長江第一彎。游覽天下第一奇峽――虎跳峽，游覽當地最大的草原――納帕海，是國家一類保護動物黑頸鶴的棲息地。后參拜藏區格魯敦派最負盛名有小布達拉宮之稱的噶丹?松贊林寺。晚上住香格里拉，可提前網上預訂酒店，我上次住的是天界神川大酒店。第二天推薦參觀最大香格里拉的高原湖泊――碧塔海，位于香格里拉縣城東25公里的高山峻嶺中，四周群山環抱，林木蒼翠，雪峰連綿。它由雪山溪流匯聚而成，湖水碧藍，雪山樹影倒映湖中，清麗醉人，湖中有島，生長著云杉、高山松、高山櫟、白樺、柳等。湖四周生長著濃密的杜鵑花林，每年杜鵑花開的季節，花瓣落入湖水，被魚誤食，不時一條條被醉倒，白色魚肚皮飄浮在杜鵑花之中，隨波蕩漾，形成“杜鵑醉魚”的奇觀。還有在香格里拉騎馬特別爽，大草原?！　∧銈儠r間蠻多的，可以考慮看看瀘沽湖，路程稍微有點辛苦，但是很漂亮，湖邊的居民主要為摩梭人，也有部分納西族人。摩梭人至今仍然保留著母系氏族婚姻制度。湖的東南南，與草海連接，這里牧草豐盛，牛羊肥美，淺海處茂密的蘆葦隨風蕩漾，蔟蔟的花草迎風招展。（建議可在古城與其他散客臨時組團去）　　之后可乘飛機回昆明，或到香格里拉客運站乘客車，有一般的和高快兩種，一般的好像是12小時到昆明。也可以看看麗江有沒有直接到你們那的飛機?！　〕缘穆锢ッ鞯臉蛳銏@不錯，萬豐小鍋米線不錯，然后有燒餌塊、包漿豆腐在路邊一般可以找到，大理嘛涼的比較好吃涼米線、卷粉、豌豆粉，大理的烤乳扇不錯奶味很濃，麗江嘛旅游景點，吃的貴，麗江粑粑可以嘗嘗，正餐建議不要在古城里吃，貴，可以到古城外新城吃?！　±ッ髀锝ㄗh作為中轉，有時間再去，可以去在西山、民族村、世博園、翠湖（免費）、植物園里選一兩個去，比如西山和民族村離得近，可以一起去?！　龅酵扑]買玉的建議最好不要，除非你自己懂行懂價，不然一般被騙。銀嘛在麗江古城里有幾家很正規的銀鋪，如果想買可以考慮，但在其他地方特別是私人拿來讓你看的最好不要買?！　⌒欣畈灰獛啵蝗徊环奖?，最好是每人背包，滾輪在麗江古城不是很好拉，是石板路，在香格里拉也不是很好帶。

1、既然到了麗江，建議你去一下香格里拉；2、建議在6月12日左右出發，6月中旬是香格里拉最美的時候，遍地花開，到6月下旬就沒了；3、大路線：D1、D2昆明---D3大理---D4香格里拉---D6、D7、D8麗江---D9昆明（或從麗江直接飛回你的城市）；4、昆明：機場到市區很近，打的15元，可以住在火車站附近（有個鐵路大廈），因為這里是個樞紐，到哪里都很方便，麗江被開發前，昆明是不錯的旅游城市，有了麗江，昆明就顯得無足輕重了，可以選擇昆明一日游（主要看看石林）；石林：昆明至石林風景區全程高速80公里?？稍诶ッ骰疖囌緩V場乘汽車前往，約2小時，往返票價40元。也可乘昆明到陸良、羅平等地的客車，到石林下車，票價10元。石林景區門票140元。景區電話：7719006、7711439，最好在中午以前抵達石林，這樣可游覽得更盡興。其它：金馬碧雞坊、祥云美食城，火車站乘3路車可到，都在金馬碧雞坊站下。5、大理：大理沒有太大意思，也是因為有麗江，可以在這里住一天；昆明到大理很方便，火車能到，汽車也能到；6、香格里拉：從大理到香格里拉有直達大巴（中途會路過麗江，也可先到麗江再轉車到香格里拉），一般情況下，香格里拉只玩一天，但如果你們是6月去，可以考慮住兩天，然后從香格里拉再到麗江；在香格里拉最好包一車，想到哪里就到哪里，當然如果是6月去才包車，其它時間去就沒必要包車了，一天估計在400-500元，我們當時是400元。景點：松贊林寺、普達措國家公園；7、麗江：昆明到麗江有火車，大理到麗江也有火車，從香格里拉也有客車到達麗江，當然你們也可以從香格里拉包車回麗江，這樣可以游覽中途的“虎跳峽”“長江第一灣”“拉市?！保ㄩL江第一灣要把車開進去，不是路邊的那個，有20元過路費，自己掏）景點；麗江是個休閑的地方，因此建議把麗江作為最后一站，因為按這個設計，在麗江可住3-4天，如果你們有興趣，可前往瀘沽湖（坐車會有點辛苦，關于車票可找你們客棧的老板代購），在晴朗的夜晚，在瀘沽湖，你可以數清天上的星星；景點：玉龍雪山大景區：可包車前往（麗江古鎮到玉龍雪山之間接送，包車100元，最后再付款），建議去的地方：雪山頂、牦牛坪、云杉坪、藍月谷；束河古鎮：打的前往15元，回來可坐面的5元/人； 另外會有一些演出（印象麗江等），我覺得沒有意思，看你們自己的愛好，可去可不去。