聽說有圖才有人看。所以隨便貼兩張圖。

對于一個藏區生活了兩年的人來說。給你推薦幾個地方的吃的吧，算是僅做參考。

以前藏區生活了兩年多吧，在那邊算是一個活地圖吧。首先說一說幾家拉薩市區的吃的吧。拉薩遍地茶館特別多，藏族人的生活就是去午后去茶館喝上幾杯甜茶，來一碗藏面。這算是比較生活氣息濃郁的吧。先給你介紹幾個比較不錯的甜茶館吧。

首先說的應該就是去的人最多的光明茶館吧。光明茶館有兩家，新光明和老光明。下面這張圖是新光明茶館門口。位置在老城區大昭寺附近，從北京路拐大昭寺路上，在你的左手邊100米左右就會看到。原諒我盜圖，以前拍的很多找不到了。光明茶館是去拉薩旅游的游客去的最多的幾個茶館之一?？雌饋碛行┡K，市井氣息的大部分都這樣，如果有潔癖的話看看就好。那里最大的特色就是甜茶按杯算，你喝完之后就有服務員過來給你添茶，一小杯我記得最早我喝的時候是六毛，現在好像是八毛。你只要把錢放在桌子上服務員自動就會給你找錢，然后去點一碗藏面。味道還不錯。

還有一家是倉姑寺甜茶館。位置在倉姑寺，離大昭寺也很近，臨近江蘇路，你可以從江蘇路進去，在巷子里。問本地人倉姑寺都知道在哪里，不過八角街小巷子比較多，不太好找。多問幾個人就可以了。也很有市井氣息。茶館旁邊就是拉薩市區為數不多的幾個尼姑寺之一。但是那里藏族老年人特別多。你會發現周邊很多都是搖著轉經筒的老年藏族爺爺奶奶。很多人會講中文的，可以和他們聊天，其實和本地人聊天了解他們的一些本地生活也是一個。那里除了甜茶藏面之外，你可以試一試藏包子，有素餡和牛肉餡的。我比較偏愛牛肉餡的。

其實拉薩甜茶館很多的，拉薩最多的就是甜茶館了。甜茶藏面基本是藏族人的甜點吧。

給你推薦幾個拉薩的特色小吃。

第一個推薦的就是措姆涼粉了。位置在生態路，從江蘇路走進生態路，大概150米左右就到了，很小的店面。很便宜，我以前經常去那里吃，點一個寬粉，來一份炸土豆！再來一個他們自己做的酸奶冰淇淋，那叫一個爽，冷熱交替，爽到天。推薦他家的寬粉還有酸奶冰淇淋。酸奶冰淇淋13年那會兒是一塊錢一個，很小的。寬粉三塊，現在不知道了，也貴不了。她家旺季都排隊的哦。推薦指數五星?。?！

嗯，布達拉宮后面是宗角祿康公園，我們叫龍王潭公園，那里面我記得當時也有一個茶館的。我們習慣叫龍王潭茶館，你可以試著找一下，他家的酸奶特棒，一碗才五塊錢！很便宜。記得要加糖的！我記得我當時坑幾個朋友，帶他們去那里嘗，然后故意不加糖，把他們酸的。。。因為我第一次不加糖也是酸的掉牙的感覺。你可以試一試的。很實惠，而且純天然。具推薦！

推薦完個人認為不錯的小吃之后，推薦幾家餐廳。首先推薦一個風景巨棒的餐廳。岡吉餐廳。位置就在大昭寺正門口出口對面的二樓。很顯眼的位置。你可以選擇坐在靠窗的位置，俯視整個大昭寺廣場的景色。巨贊！那家餐廳味道不錯，價格也不高，13年那會兒是人均也就40左右就搞定。她家有酸奶飯，有酥油茶，菜品偏川菜一些的藏族本地餐，不敢說多正宗。但是真的挺不錯的。不管是位置還是味道。記得我去那里吃飯，一個在那里打暑假工的小女孩還當著餐廳所有人的面跟我說要做我粉絲。想起來就挺尷尬的當時。也挺有趣的?，F在想想小姑娘應該大學快畢業了。推薦嘗一嘗這個餐廳的菜。

嗯。再推薦一家是娜瑪瑟德餐廳，一共有兩家，一家在大昭寺出口正對的宇拓路上，很好找，一家在大昭寺的八角街里面，那家是尼泊爾印度餐，有尼泊爾的momo,其實就是蒸餃，還有楠和咖喱味的雞肉塊之類的，總之你去試試就好了。最起碼比一些城市所謂的印度餐正宗一些。老板是尼泊爾人。

嗯，再推薦一個吧，你像去西藏旅游的話，大部分都去林芝的。從拉薩到林芝的路上叫日多的地方，那里有一排飯店，牌子基本上都是寫的昌都牛肉湯，酥油茶之類的。有一家叫做昌都便餐，推薦你去那，嘗一嘗他家的牛肉湯，酥油茶，還有就是青稞餅，她家超好吃的。因為我呆的久了。所以酥油茶喝的也多，但是那家的酥油茶是我喝過的藏區最好喝的酥油茶了。其他地方真的比不了的。你可以試試。如果喝不了的話你就喝牛肉湯，還有青稞餅。她家的牛肉湯是牦牛肉，特別香！相信我吧。絕對你會不枉此行的，因為我好幾個朋友去那都說那好吃的。不止我一個人。所以相信我吧！

還有就是像魯朗的石鍋雞呀什么的也很推薦的?？傊憔桶次艺f的這些地方推薦絕對錯不了。不信你可以問問在拉薩待久的那些人。

對了，我今年九月份準備回拉薩一次。頭條有沒有一起的呢。