西寧的特色美食有尕面片、青稞餅、釀皮、炕鍋羊排、青海土火鍋、烤洋芋、手抓羊肉等。
1、尕面片：是青海人面食中最普遍，又很獨特的家常飯，相當于華北地區的揪面片。
2、青稞餅：是一種以青稞面主要原料，菜籽油、香豆沫為輔料，烘烤而成的美食，色澤金黃、醇香味美。
3、釀皮：在麥面中摻和一定數量的蓬灰和敷料，吃起來辛辣、涼爽，口感柔韌細膩、回味悠長。
4、炕鍋羊排：主料羊排來源于西北的草原，不腥不膻、溫潤肥美，還未出鍋香味已經飄向遠方，讓人垂涎。
5、青海土火鍋：鍋底通常由羊肉清湯加少許酸菜制成，湯色清亮、滋味天然醇厚，羊肉的鮮美與酸菜的爽口完美結合。
6、烤洋芋：將洋芋洗干凈后切片，放進油鍋里面，撒鹽慢煎至兩面金黃，再串起來放到炭火上烤，撒上秘制醬料即可。
7、手抓羊肉：選膘肥肉嫩的羊，就地宰殺，扒皮入鍋煮制而成，因吃肉時一手把著肉，一手拿著刀，故名手把羊肉。

西寧有什么特色美食

西寧的居民以回、藏.拉族居多.當地人大多依據本民族的風俗習慣和傳統工藝烹制食物，其飲食風味獨具民族特色如手抓羊肉、酸奶、釀皮、狗澆尿餅、尕面片、酥油粑、羊雜碎湯等大多經濟實惠，都是在其他城市難以嘗到的美味佳肴。西寧的小吃品種豐富久負盛名，最具代表的有殷涼粉、余釀皮、康豬肉李羊頭、辛酸槽、成貴羊脖子等，每一樣小吃的名稱都是以店主人的姓氏開頭也是某一類小吃的招牌.容易讓人記住，也算是當地飲食的一大特色。

手抓羊肉 通常也叫手抓白條，是青海高原牧民對羊肉的一種獨特吃法。因吃時一手抓肉，一 手拿刀把羊骨頭上的肉剔下來，吃得凈光，故而得名。先別說吃，光聽著這名字，就夠誘人的；如果再聞到那羊肉的香味，口水不流下來才怪呢。位于西寧市 白玉巷5號的益鑫清真館，是西寧手抓羊肉最出名的館子，游客可到那里一飽口福。

尕面片 又叫揪面片，因此面是用手揪出來的而得名。以配料來分，有蘑菇面片、羊肉片、菜瓜面片等，是西寧最為普遍的一種地方小吃。

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狗澆尿餅 是青海較流行的一種薄油餅，分“半死面”和“死面”兩種，采用青油煎制而成。名字不怎么好聽，可卻非常好吃，有點像蔥油餅，但比蔥油餅更酥、更香、更脆。最初是土族的特色小吃，因當地的廚房灶高，人們烙餅時，常翹起一條腿用小油壺沿鍋邊澆油，其動作猶如狗在墻根撒尿的姿 勢，故稱“狗澆尿餅”。西寧市交通巷口福街北側的一家攤檔，專售“狗澆尿餅”，味道正宗，并可配菜食用。

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巴馓子 是回族、撒拉族過節時必吃的一種油炸面食。這種食品呈金線套環樣的形狀盤在一起，酥脆清香。尤以奶茶泡馓子的吃法更佳。

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酥油糌粑 即酥油拌炒面，是藏族群眾經常吃的一種食品。其做法是往碗中的奶茶里加入酥油、炒面、曲拉、糖，用手指拌勻，并捏成小團即可食用。營養豐富，發熱量大，可充饑御寒。

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手抓羊肉 通常也叫手抓白條，是青海高原牧民對羊肉的一種獨特吃法。因吃時一手抓肉，一 手拿刀把羊骨頭上的肉剔下來，吃得凈光，故而得名。先別說吃，光聽著這名字，就夠誘人的；如果再聞到那羊肉的香味，口水不流下來才怪呢。位于西寧市 白玉巷5號的益鑫清真館，是西寧手抓羊肉最出名的館子，游客可到那里一飽口福。

尕面片 又叫揪面片，因此面是用手揪出來的而得名。以配料來分，有蘑菇面片、羊肉片、菜瓜面片等，是西寧最為普遍的一種地方小吃。

狗澆尿餅 是青海較流行的一種薄油餅，分“半死面”和“死面”兩種，采用青油煎制而成。名字不怎么好聽，可卻非常好吃，有點像蔥油餅，但比蔥油餅更酥、更香、更脆。最初是土族的特色小吃，因當地的廚房灶高，人們烙餅時，常翹起一條腿用小油壺沿鍋邊澆油，其動作猶如狗在墻根撒尿的姿 勢，故稱“狗澆尿餅”。西寧市交通巷口福街北側的一家攤檔，專售“狗澆尿餅”，味道正宗，并可配菜食用。

巴馓子 是回族、撒拉族過節時必吃的一種油炸面食。這種食品呈金線套環樣的形狀盤在一起，酥脆清香。尤以奶茶泡馓子的吃法更佳。

酥油糌粑 即酥油拌炒面，是藏族群眾經常吃的一種食品。其做法是往碗中的奶茶里加入酥油、炒面、曲拉、糖，用手指拌勻，并捏成小團即可食用。營養豐富，發熱量大，可充饑御寒。

甜醅 是青海人非常喜歡的一種傳統甜食。采用青稞為原料釀制而成，具有醇香、甘甜的特點。當地有句順口溜唱道:“甜醅兒甜，娃娃阿爺含口水咽，一碗兩碗開了個胃，三碗四碗頂一頓飯”。還有青海民諺說:“給嘴解饞，甜醅當先”。

麥茶 將麥粒炒至半焦，搗碎后，加入一些鹽和其他配料，以陶罐熬煮而成。味道酷似咖啡，香甜可口，余味悠久。尤其在吃牛羊肉時，喝麥茶最佳，不僅味道好，而且還能解羊肉的油膩。

筏子肉團 俗稱炸筏子，是西寧很有特色的一道名小吃。把豬肝、肺、腎、脾等剁成肉泥，拌入各種作料拌勻，填入豬腸中，入鍋蒸煮即成，因其形似當地的羊皮筏子而得名。吃時，切成小段，再烤一下，那個味道真是香?。?br>
肋巴（烤肉） 是西寧獨有的一種風味羊肉串。先把羊排骨煮到半熟，然后刷上醬，再放到炭火上燒烤而成。這種吃法，其實來源于土耳其烤肉?！袄甙汀币辉~，也是源自土耳其語。

巴高原風味菜 西寧地處高原地帶，盛產各種山珍野味食材，獨具特色的高原風味菜肴，品種豐富，味美鮮香，極富營養，有蛋白蟲草雞、蜂兒里脊、鴛鴦芙蓉發菜、酥合丸、清湯羊肚、筏子肉團、血腸、爆燜羊羔肉、牛肉干、燒人參羊筋、水盆雜碎、鹿角菜、五香牦牛肉干、清蒸牛蹄筋、羊肉蘑菇片、青海湖無鱗湟魚等。

西寧這邊特色的美食還是比較多的，比如那些拉面、炮仗等等面食味道都特別好，還有手抓，是青海這邊的美食，特別好吃。還有酸奶呀、奶皮呀等等。