過虎年民俗活動如下：

習俗一，虎枕育兒

每逢小孩過生日，當舅舅的要送外甥一只或一對老虎枕頭，既可當枕頭，又可當玩具，還表示祝福。

習俗二，虎頭枕

對老虎的第一印象一定是大娘家的虎頭枕，兒時好奇的盯著看，后來知道是大娘自己縫的，虎頭虎腦的很是有趣，枕起來也很舒服，也求著老媽做，可總是被無情打發，后來在書本和電視上了解了老虎，大一點，覺得老虎，虎虎生風，霸氣又可愛。

大型貓科動物，總帶著一股萌萌的可愛，尤其幼時讓人總想摸一摸圓乎乎的虎頭，而根深蒂固的印象是虎帶著王者的氣息，回頭也好，捕獵也好，慵懶的小憩也好，仿佛都帶著與生俱來的高傲。

習俗三，神虎鎮宅

春節期間，東北，華北地區的人家喜歡在房屋正廳懸掛鎮宅神虎圖，圖上往往有詩曰，神虎下高山，降魔到人間，善家買了去，四季保平安，或曰，虎是獸中王，除邪到下方，貴府請了去，萬事大吉昌，這些都表達了人們祈求得到虎神保佑的美好愿望。

習俗四，周歲虎服飾

陜西有些地方在過周歲生日的時候，要穿虎頭鞋、戴虎頭帽、枕虎頭枕頭，這種習俗在中國民間文化里延展到其他屬相的孩子，這也就是說，不管是什么屬相，孩子在周歲生日的時候，都要穿虎頭鞋、戴虎頭帽，寓意是祝福孩子們成長的虎虎有生。

過虎年簡介

虎年是根據中國傳統歷法來確定的，生肖中的虎對應著十二地支中的寅，虎年即寅年，每十二年作為一個輪回，比如公歷2022年基本對應的是虎年，即壬寅年，六十甲子紀年中，天干為，甲乙丙丁戊已庚辛壬癸10個。

地支為，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥12個，從甲子、乙丑、丙寅、丁卯等排列，剛好60個排完一個周期，這樣有點復雜又不好記，于是古人想到用動物來表達復雜的地支，這就是生肖，子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龍、巳蛇、午馬、未羊、申猴、酉雞、戌狗、亥豬。

虎年民俗傳統有哪些呢?

虎年民俗傳統：

1、辦年貨

中國的年俗文化源遠流長，全國各地衍生出紛繁多樣的過年習俗，南北迥異，各具特色。雖然各地習俗不盡相同，但是備年貨、送年禮卻是幾乎全國上下的“過年必備”。

置辦年貨，包括吃的、穿的、戴的、用的、貼的(年紅)、送的(拜年)禮物等等，統名曰之“年貨”，而把采購年貨的過程稱之為“辦年貨”。辦年貨是中國人過春節的一項重要活動。

2、祭灶

農歷十二月廿三/廿四日祭灶。民間祭灶，源于古人拜火習俗?！夺屆罚骸霸?。造也，創食物也?！痹钌竦穆氊熅褪菆陶圃罨?，管理飲食，后來擴大為考察人間善惡，以降福禍。祭灶在中國民間有幾千年歷史了，灶神信仰是中國百姓對“衣食有余”夢想追求的反映。

3、掃塵

在民間，新年前夕有“臘月二十四，掃塵(亦稱掃屋)的習俗。民諺稱“二十四，掃房子”。民間稱做“掃塵日”。掃塵就是年終大掃除，家家戶戶都要打掃環境，清洗各種器具，拆洗被褥窗簾，灑掃六閭庭院，撣拂塵垢蛛網，疏浚明渠暗溝。

到處洋溢著歡歡喜喜搞衛生、干干凈凈迎新春的歡樂氣氛。按民間的說法：因“塵”與“陳”諧音，年前掃塵有“除陳布新”的涵義。掃塵用意是要把一切窮運、晦氣統統掃出門，以祈來年清吉。

4、貼年紅(揮春)

年廿八、廿九或三十日家家戶戶“貼年紅”(年紅是春聯、門神、橫批、年畫、“?！弊值冗^年時所貼的紅色喜慶元素統稱)。過年貼年紅(揮春)，是中國傳統的過年習俗，增添了喜慶的節日氣氛，并寄予著人們對新年和新生活的美好期盼。

5、年夜飯

年夜飯，又稱年晚飯、團年飯、團圓飯等，特指歲末除夕的闔家聚餐。年夜飯源于古代的年終祭祀儀，拜祭神靈與祖先后團圓聚餐。年夜飯是年前的重頭戲，不但豐富多彩，而且很講究意頭。吃團年飯前先拜神祭祖，待拜祭儀式完畢后才開飯。

席上一般有雞(寓意有計)、魚(寓意年年有余)、蠔豉(寓意好市)、發菜(寓意發財)、腐竹(寓意富足)、蓮藕(寓意聰明)、生菜(寓意生財)、生蒜(寓意會計算)、臘腸(寓意長久)等以求吉利。中國人的年夜飯是家人的團圓聚餐，這頓是年尾最豐盛、最重要的一頓晚餐。