冷食節這天，不要用煙火，不要吃熱的食物，這是兩個最基本的習俗。除此，寒食節之后，踏青、祭掃、蹴鞠、斗雞等習俗也逐漸增多。

到目前為止，寒食節已有2000多年的歷史，這2000多年來，與寒食節有關的封建愚忠思想已被人們拋棄，但寒食節所代表的忠貞、清明、清廉等思想卻一直流傳下來，受到人們的贊揚。

擴展資料：

中國最早的春祭在寒食節，后來改為在清明節。目前已很難考證寒食節是在什么時候被清明節取代，只知道唐朝仍保留有寒食的習慣。

現在華北部分地區仍有寒食節掃墓祭祖的風俗。韓國仍保留在寒食節進行春祭的傳統。 越南則有在農歷三月初三寒食節，以湯圓祭拜祖先的習俗，因此寒食節在越南又俗稱“湯圓節”

寒食節的禁忌？

1、禁火，禁煙，其實這也是寒食節的習俗，在這一天是不允許生活做飯的，每一戶人家都要吃了冷的食物。古時候在這一天要是生火的話就是對神靈的不敬，是會有災難降臨的。

2、禁止在墓地拍照，寒食節也有和清明一樣的掃墓活動，只是清明對于大眾來說了解的比較多。掃墓是對先祖的祭拜所以不允許在墓地拍照，在墓地拍照被認為是一種不敬的行為，可能會引來不好的怪罪。

3、寒食節期間禁忌買鞋，鞋與“邪”諧音，這段期間和清明期間一樣都是陰氣比較重的日子，買鞋回去的話相當于是把邪氣帶回家。