??您好，平時避免：過飽、過饑、受寒著涼、過熱、勞累過度、精神刺激一切活動、飲食、情緒等等都要適當、適度。

1、戒煙。據醫學調查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍?？梢?，吸煙對于患有心臟病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。
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2、注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

3、堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大于害處。但必須指出，要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。

4、心胸開闊凡事泰然處之。
??切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。

5、注意休息平時注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

6、節制房事尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。

7、及時治療是關鍵。對于治療現在有最新的HHP純物理治療技術，治療過程中采用全封閉物理去脂系統，各個患者均采用一次性去脂器材，不會產生交叉感染的風險。
??也不添加任何化學藥劑，避免了化學藥物進入血液內產生的副作用。整個過程只需30分鐘，一次治療可降低血粘度30%、血脂30-60%以上。對于高血壓、高血脂、心腦血管疾病等有一定的療效。