一、包括早餐、午餐、晚餐和午睡后的點心。根據幼兒身體發育的特點，幼兒園要制訂正確的飲食制度，幼兒進餐必須定時定量，開飯要準時，進餐間隔時間應為3～4小時。正確組織幼兒進餐應做好以下工作。

二、進餐的準備：由教師帶領值日生布置好餐桌，準備好餐具，要為幼兒創設一個干凈、安靜的進餐環境。

三、進餐過程：要觀察幼兒的食量，及時添飯，注意培養幼兒文明進餐的習慣;教師要教給幼兒正確的坐姿和使用餐具的方法;教育幼兒不挑食、不偏食;提醒幼兒細嚼慢咽，不灑飯菜，不弄臟衣服，不東張西望，不大聲講話;為保證幼兒吃飯時的良好情緒，教師在幼兒進餐前后不要處理問題或批評孩子，例如，有的孩子打了人，做了錯事，教師一般等他吃完飯，再做處理，以免影響兒童的食欲;教師要保證幼兒心情愉快，絕對不能讓幼兒哭、叫，以免將食物吸進氣管，更不能用禁止吃飯作為體罰的手段。照顧幼兒吃好一頓飯的標志應是：吃飯過程中，幼兒情緒好;幼兒食欲好，食量夠;飲食習慣好，吃得衛生。

四、進餐結束：幼兒吃完更后一口飯才能離開座位，并把餐具、椅子整齊地放在指定的地方;要養成飯后擦嘴、漱口的習慣;幼兒進餐期間，工作人員不應打掃活動室，以免污染吃飯 的環境。

什么是幼兒不良飲食習慣？

挑食雖然不是一種疾病，但卻是一種不良的飲食習慣，主要表現為孩子過分偏好某一種或幾種食物，厭惡其他食物，對于自己喜歡的食物沒有節制，對于自己不喜歡的食物挑挑揀揀甚至一概拒絕

幼兒的飲食習慣如何培？

當孩子七歲的時候，我們做父母的要更注意孩子的飲食與運動之間的平衡