自助游山上旅游線路 線路A：從東部索道上山，然后游南清園的女神峰和巨蟒出山后就往東海岸走，再轉到西海岸，西海岸下山后又回到玉皇頂，再從東部索道下。 線路B：從東部索道上山，然后游杜娟谷，看完玉女開懷后往一線天下，走到南天門后往西海岸上，再轉到東海岸回到玉皇頂，從東部索道下山。 線路C：從南部索道上山，游南天門后前往西海岸，再游三清宮和東海岸，往玉皇頂下到女神峰和巨蟒出山，上到杜娟谷后往一線天下回到南部索道。 線路D：從南部索道上山,游南天門后往一線天上到玉臺，再從杜娟小路來到女神峰，又往玉皇頂上到東海岸和西海岸，再回到南部索道下山。 景區景點游纜時間 玉山縣城——三清山（南山、金沙）：路程：50KM； 路況：直路+盤山公路； 路質：瀝青、水泥； 耗時：本地小車1個小時，本地中巴車1個小時20分鐘，外地車1個小時30分鐘到2個小時。（返程類似） 上饒到——玉山縣城：路程40KM，國道1個小時，（道路不平），高速公路30分鐘。 南山索道下站——上站：40分鐘（亞洲最長索道）步行：4個小時（返程2個小時） 金沙索道下站——上站：8分鐘（2008年全新索道）金沙索道上站——巨蟒出山（上坡）：30分鐘（返程15分鐘） 三清山導航南山索道上站——日上山莊（上坡）：30分鐘（返程15分鐘） 日上山莊——西海岸——三清宮（開始上坡，隨后走平緩高空棧道）：2個小時30分鐘（返程2個小時） 三清宮——東海岸（陽光海岸）——玉皇頂（南清園）（路途平緩）:1個小時（返程1個小時） 三清宮——玉京峰頂（北線登頂）：1個小時（這條路是大眾上玉京峰的線路，比較好走）（返程30分鐘） 老莊論道——玉京峰頂（南線登頂，陡坡）：1個小時30分鐘 （這條路很少有人涉足，路況很差，同時也是三清山路差最大，坡度最大，路程最長的一條峽谷——沖霄谷、好漢坡，落差800米，非年輕有力者慎行）（返程1個小時）三清山導航 玉皇頂——司春女神 （下坡） ：10分鐘 （返程20分鐘) 司春女神——玉清臺（觀看日出最佳位置）（上坡）：40分鐘 （返程20分鐘) 日上山莊——一線天——玉清臺（上陡坡）：1個小時20分鐘（返程40個小時）（一線天長200米，坡度75度） 日上山莊——福壽雙全——玉皇頂（上坡）1個小時 （返程40分鐘）萬壽園景區（一圈）：1個小時玉靈觀——風門（上坡）：2個小時30分鐘（返程1個小時30分鐘） 風門——三清宮（上坡）：1個小時（返程30分鐘） 金沙——巨蟒出山（司春女神）（上坡）（金女線）：4個小時（返程3個小時）（此路周邊甚是原始，道路是花崗巖石階，單獨者慎行） 站長建議：原則上用一天時間游覽三清山是足夠的。如果您第一次來三清山， 可以選擇大眾經典路線：南清園——西海岸——東海岸（陽光海岸）——南清園，這一圈是三清山的精華所在，5到6個小時就可以走完，再加上上下山所花時間，一天時間是足夠的！ 注：以上數據僅供參考，游覽三清山需要極大的體力，具體游覽時間視個人體力和游客擁擠程度而定。（黃金周、節假日索道排隊現象嚴重）