1、曬秋
重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了“曬秋”特色。去鄉村賞民俗、看曬秋，已成為鄉村旅游的一種時尚?！皶袂铩笔且环N典型的農俗現象，具有極強的地域特色。
在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的村民，由于地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。這種村民晾曬農作物的特殊生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創造的素材，并塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。
2、放紙鳶
放紙鳶是南方過重陽節的主要習俗。民間過重陽節是以放紙鳶為主要特征的。光緒《惠州府志》亦有記述。紙鳶亦現在的風箏。在民間傳統，重陽節除了登高，放紙鳶也是一個特色。
3、登高
重陽節登高的風俗歷史悠久。古代民間在重陽節有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”。
重陽登高習俗源于此時的氣候特點以及古人對山岳的崇拜。登高“辭青”也是源于大自然中的節氣，重陽節登山“辭青”與古人在陽春三月春游“踏青”相對應。
“登山祈福”的習俗在春秋戰國時期已流行。登高的地點，沒有統一的規定，登高所到之處大抵分為登高山、登高樓、抑或是登高臺。高風俗其由來大致有四：其一是源于古人的山岳崇拜；其二是源于“清氣上揚、濁氣下沉”的氣候；其三是源于登高“辭青”；其四是源于附會上一個荒謬傳說“桓景登山避災”。



擴展資料：

重陽節來源的傳說

相傳在東漢的時候，有一個叫桓景的人，起初桓景的生活非常安逸，但是有一天村子里突然出現了一個瘟神，它散布了瘟疫，讓很多人都死去了。桓景的父母也沒有逃過，自己也差一點喪命，好了以后的桓景決定要將這個惡魔消滅，于是他就去拜師學藝。

他訪問了很多地方，最后打聽到有個古老的山上有個神仙，于是他就去拜他為師，經過桓景的一番努力最終練得神術，下山時他師傅說“今年的九月九日瘟神會再次出來害人，你快回去為民除害吧”，桓景走時，師傅送給了他一瓶菊花酒、一袋茱萸葉，讓他發給村民。
在那天桓景把村民安排到了一座山上，把東西分給大家，然后就帶著青龍劍與瘟神大戰，最后將瘟神殺死。從此，村民過上了安穩的生活。之后村民為了紀念桓景，每年的九月九都會舉行登高，喝菊花酒，插種茱萸等活動。

參考資料來源：搜狗百科-重陽節