?痛風的食療膳方：

1.????取蘿卜250克，植物油50克，柏子仁30克。蘿卜洗凈切塊，加植物油同煸，繼加柏子仁、水500毫升，同煮至熟，加鹽少量。食蘿卜及湯。

2.????用竹筍250克，植物油30克，鹽適量。竹筍切絲，加植物油、鹽同炒至熟后服。

痛風飲食療法并不是十全十美的方法，有了復bei茲降酸茶才是錦上添花。

復bei茲降酸茶中的絞股藍和冬蟲夏草成分可以從正反兩個方向調節人體內的嘌呤代謝：分別提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的數量和活性。體內減少了嘌呤的合成，有效抑制高尿酸。復bei茲降酸茶以其100%純天然特質、高純度、高吸收率等優點，被痛風人群的視為必備佳品。

痛風的食療方法

食療主要就是注意生活細節以下就是詳細解答：


? ? ? ?1、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量供應。


2、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作并加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。


3、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每 ?餐吃得過多、過飽。


4、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者 要 盡量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。


? ? ? ?摘自上海中潭醫院痛風專刊