少兒學舞蹈有哪些好處

舞蹈不但可以陶冶情趣，豐富生活，還能增強體質。少兒時候就開始學習舞蹈對一個人是有很大的好處的，接下來我給大家介紹兒童學舞蹈的好處。

可以增強少兒體質，能促進孩子身體的健康

兒童期是整個人人生的開端，在這一時期人的身體生長發育最為迅猛，讓孩子參加有計劃、有系統的舞蹈訓練，可以增強體質，增強身體體抗力，減少得病的機會。在舞蹈練習的過程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環系統都能得到充分的鍛煉，加快機能的發育和新陳代謝，使孩子的身體健康持續的.生長發育。

可以啟迪兒童智慧，激發孩子的潛力

兒童的想象力、創造力、記憶力等智力因素的培養有多種渠道，舞蹈訓練無疑是其中極為有效的一種，少兒舞蹈中孩子的步態、手勢、動作比日常生活中藥夸張變形一些，孩子在舞蹈表演時既不會脫離基本動作又可以選擇不同的形體表現方式，能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去

可以陶冶兒童情操，使孩子養成良好的性格

兒童的情感、審美、意志等非智力因素的養成是孩子心理健康成長的關鍵。在旋律優美、動作規范的兒童舞蹈訓練中，孩子可以在活躍、輕快的氛圍下，用身心去感受音樂的形象，吸收音樂和舞蹈形象中蘊含的積極向上的精神內涵，潛移默化地陶冶孩子的情操，培育孩子良好的審美能力。在舞蹈基本功的訓練中，能培養孩子正確的面對困難和克服困難的意志力。

培養與伙伴之間團結協作和互幫互助的精神

不同角色，不同分工，大家需要密切配合才能完整呈現，肢體語言表達的美。

舞蹈要從小學起在這里分享給大家，有些家長認為孩子自身條件不好，不適合學跳舞，其實舞蹈人人可以學，只要有興趣有時間就能學，現在有很多大學生為了畢業后更好的面試就業而去學習舞蹈瑜伽等培養自己的膽魄和氣質，所以說孩子應從小學習舞蹈，不要把它當成一項負擔和任務，而應把它當做一種身體的鍛煉、休息、和放松去練習。

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小孩學舞蹈的最佳年齡 學舞蹈的利弊有哪些

現在很多家長都會選擇送孩子去學習舞蹈，那么，小孩學舞蹈的最佳年齡是多大呢？下面我整理了一些相關信息，供大家參考！

1 小孩多大學習舞蹈最合適 孩子開始學舞蹈，應該在7-10周歲之間,這時,孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。5周歲以后,就可以對孩子進行一些少兒舞蹈基礎培訓。

5到7周歲的時候,屬于學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。

如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。

1 學習舞蹈有哪些利弊 好處：

1、跳舞是一種集運動和娛樂于一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還能促進身心健康，經常跳舞者，其生理和心理年齡往往變小了許多。

2、音樂曲的節奏使你充滿活力。運動融于音樂之中，音樂調配著運動。優美的輕音樂使人感到心曠神怡、悠然自得，跳舞能使你消除疲勞，有助睡眠，適量跳舞能緩和神經肌肉的緊張，從而獲得安神定志的效果，可以有效地降低血壓及減輕或治愈如精神抑郁癥等許多疾病。

3、跳舞中的跳動扭擺，使胸廓擴張，肺活量增加。在緊張的勞動之余或晚餐后，安排適當的時間跳舞，可以減少消化不良、肥胖、高血壓、動脈硬化和痔瘡等病癥的發生。某些代謝性疾病患者通過跳舞可以得到防治，如跳舞可以使糖尿病患者的血糖降低。

壞處：

1、影響孩子的身體發育。

孩子的年齡小，孩子正好處于骨骼快速發育和生長的階段，如果這個階段讓孩子學習舞蹈，舞蹈動作的練習中，會給孩子的骨骼增長產生很大的壓力，影響孩子骨骼的生長，甚至還容易導致孩子骨骼的變形。

2、給孩子過多的壓力。

孩子在不同的年齡段，他們承受的事物是有限的，年紀小的孩子，他們對于那些需要耐力的事情很不適合，舞蹈就是這樣的一種學習，因此，年紀小的孩子學習舞蹈，很容易就給孩子造成壓力，導致孩子悶悶不樂。

3、不利于孩子舞蹈的長遠發展。

年紀小的孩子，他們對事物的認識和領悟能力是有限的，舞蹈是一門高深的學問，讓很小的孩子學習舞蹈，他們更多的是模仿，如果這種模仿長時間進行下去，孩子的舞蹈就不會有長進，這對孩子今后的發展是很不好的。