你好，七天的時間相對來說不多也不少。你最好提前想辦法解決語言交流問題,否則,自己一個人在國外,到處都是不熟悉的人是很麻煩的,如果能解決語言交流的障礙,我相信這七天的旅游會你很滿意的。關于自助路線，我有一個建議你可以考慮。

通常從中國到泰國，直接飛到曼谷的機場會比較好一些(從機場到城市650泰銖)，你可以在去海灘之前先去曼谷玩個一兩天。由于泰國是一個熱帶國家，那里的熱帶水果非常便宜，而且比國內便宜得多。在泰國，不同的地區都有自己最喜歡的菜肴。

東北地區的居民更喜歡明膠狀的米飯配烤雞和“沙沙”辣木瓜沙拉，木瓜片、蝦、檸檬汁、魚醬、大蒜和辣椒粉隨意混合在一起;北方人更喜歡“Naem”――當地特有的肉糜。

泰國餐館通常用糖漿或椰子汁煎香蕉作為甜點。關于零食甜點，有魚餅、辣醬腿、黑米和糯米，還有各種各樣的蛋糕，味道都很好，尤其是榴蓮或糯米芒果。但是當你吃這種食物的時候，記住不要喝酒。

據說，葡萄酒與榴蓮或芒果大米的接觸會在體內產生大量的熱量，導致體溫急劇升高。泰國幾乎所有的城市都有自己的購物優勢。

清邁是國家工藝中心;曼谷比較時尚而且價格實惠，質量上乘，紡織品的價格是歐美同類產品價格的一半。除了可以去大型購物中心購買產品，人們還可以去傳統的泰國集市去淘一淘寶貝。

如果去泰國旅游七天，我會報一個旅游團，這樣玩起來會方便一點兒。