1、個人覺得，泰國旅行季應季的水果一定要吃好。跟團游，或者初到泰國的朋友對小菠蘿情有獨鐘，其不知大菠蘿一樣的味道，但是價格更低。當季山竹零售35泰銖1公斤（7塊多錢2斤），榴蓮100-160珠每公斤，芒果30-40泰銖每個，我主要吃這幾個，比較記得住價格。這些要自由行，找到當地人的市場才會見到這個價格，遠比蓮花超市、marko里面便宜很多。時間再多一些，可以去找泰國當地的批發市場，我的視頻里面有，價格吐血。

2、泰國比較出名的幾個牌子的化妝品，就是免稅店里面白貼的那些，snail white蝸牛系列，boot小黃瓜系列，Mistine彩妝，voodoo蛇毒，beauty Buffet牛奶系列等等，基本是旅行必帶手信。

3、泰國的乳膠寢具，為什么在商場幾乎見不到了，只有在國人比較多的免稅店還可以見到，因為泰國人用乳膠寢具的并不多，氣候原因，我覺得國人還是更加適合，推薦購買。

4、泰國的藥類，泰國很多10塊以下的家庭用便藥，剛來泰國的時候，我是先買回去再研究它們是做什么的，放心買，有效 便宜。

推薦幾個

青草藥常見的3種（樹標最便宜300珠左右、金標450珠、金標升級480左右）

蜈蚣丸，袋裝3元的性價比最高，小盒裝6元的適合送人，止咳神器，不多解釋。

施貴寶，黃色牙膏形狀，也有藍色（cool標記）解決肌肉酸痛。

虎貼，包里有地方就多帶，家里老人會感謝你。

水鴨丸，解決便秘有效

鳳凰草，胃病專治

娜莎，痛風福音

牙粉，口味勁爆，可以當旅行裝牙膏用，體積小，出沫多。

先這么多吧。。。

5、還有，泰國免稅店里面的歐萊雅。

6、泰國里面的Lee 和 李維斯，每個商場都有，Lee沒穿過，李維斯的質量不敢恭維。但是確實便宜，200一件，打折不到100一件。

推薦一些化妝品

做個合集，這樣以后大家去泰國旅游了，也可以有個清單。多多支持！

?SNAIL WHITE蝸牛霜

據說每10秒就會有1位中國游客購買，哇那可真受歡迎。應該每個去過泰國的人都知道這款面霜。它是神奇的修復再生物質，補水保濕、提高肌膚代謝能力、提亮膚色、?淡化痘印。

泰國有很多明星也用的是這款面霜。它有美白祛痘嫩膚的功效，用起來特別舒服，質地特別有彈性。而且蝸牛精華有修復的能力，什么曬傷用它是最好了還可以淡斑淡疤。

去皺紋它也是不錯的選擇，可以緊致肌膚，減少雀斑痘印的形成，真的是越用越年輕，讓肌膚倒計時生長了。這款面霜任何膚質都可以用，包括敏感肌。

可以水油平衡，收縮毛孔。蝸牛霜是淺移默化的，不是一下子就可以看得出的，需要堅持使用，效果才會更明顯！

?黃金眼霜

眼睛周圍的肌膚比較脆弱，眼部皮膚沒有油脂腺、沒有汗腺，容易衰老，每天眨動25000次，眼部皮膚要比臉部皮膚早衰老8年。所以看一個人的年齡多大可以看他眼睛周圍的皺紋。宋慧喬初中就開始用眼霜，所以到現在眼睛周圍都是水水潤潤的。不是說眼睛還沒有明顯的皺紋我就可以不用，用眼霜得是年輕的時候用，這樣眼睛周圍的才會被保護得很好。黃金眼霜是一款比較好用的眼霜，它最大的功效就是淡化皺紋，維護眼睛周圍的皮膚。所以不管你現在有無明顯的皺紋，都可以選擇它。

?RAY蠶絲面膜

RAY面膜分兩種，分別是銀色款和金色款，功效也不一樣。不過RAY面膜最大的功效就是補水，補水效果特別好也特別持久。除了補水，還有美白去黃、消炎止痘、細致毛孔、平衡油脂分泌?？梢韵劝衙婺し胚M冰箱再敷，效果翻倍。RAY面膜里面的精華液特別多，用起來感覺feel倍兒爽！

金色款主要功效：修復痘痘、痘印、提拉緊致、淡化斑點、紅血絲，提亮膚色。

銀色款主要功效：清潔補水、嫩膚抗皺、收縮毛孔、修復曬后紅腫，提亮膚色。

?ATREUS美白防曬噴霧

這款美白防曬噴霧真的是實力推薦！防曬隔離效果特別好，其實無論你在什么天氣噴它都可以，因為它有智能防曬的功能，而且還有提亮膚色的效果，達到美白效果。

有句話說的好:要想有好肌膚，防曬是第一步。所以防曬是我們護膚課中所必不可少的一項。在上妝前可以用一用它，打造裸妝。出去旅游出去玩下海游泳帶上它是個不錯的選擇，這款防水防汗的效果特別好。而且用起來特別的舒服，因為它的質地很細膩，圖5上有效果圖！

馬上就要開學了，很多準大一準高一的學生黨要軍訓，站在太陽底下，一站就是好幾個小時，不弄點防曬措施，怎么對得起自己的皮膚。不要到最后皮膚被曬傷曬黑，再來補救，那已經晚了，所以防曬工作還是要趁早做好！

?BB礦物質保濕噴霧

菇涼們必備寶貝產品，有150ml。上妝前噴噴它，可以補水保濕，妝后也可以噴它，達到定妝的效果。也可以直接當爽膚水用，或者當水面膜用。內含礦物質，可以醒神爽膚。尤其是夏天隨時必備這好東東。男女通用的。

?黑色蛇毒面膜

主要是針對暗瘡、消炎、退敏感痘印、祛痘祛斑、祛暗黃使膚色均勻！

?白色蛇毒面膜

是黑蛇毒面膜的升級版。也有黑蛇毒面膜以上的功效，另外加入美白、抗皺、收毛孔、緊致肌膚等功效。但相對用于治療暗瘡、消炎和退敏感消紅印、祛痘祛斑、祛暗黃使就沒黑蛇毒那么好。

所以選擇黑蛇毒面膜還是白蛇毒面膜，要看自己的情況了。

?mistine4D睫毛膏

在我是歌手直播間，CoCo李玟使用的睫毛膏就是泰國Mistine4D睫毛膏。這款睫毛膏親民價格，又有著大牌的美麗！是雙頭的設計，有防水防汗不脫妝的效果，而且容易卸妝。

?mistine羽翼防曬粉餅

它的特性莫過于防水、防曬、防暈妝，大夏天的帶上它出去是個特明智的選擇。出眾的特點就是炒雞輕薄。粉質細膩，上臉后，擁有無妝感！不僅不僅看著無妝感，抹著也無妝感并帶有SPF25PA++的防曬值！

?Mistine草莓唇膏

是一年四季都可以用的草莓潤唇膏，可以根據唇溫變色，含有大量鮮果成份，有抗氧化功效，還有讓嘴唇水潤的效果。

雖然是潤唇膏但沒有黏膩的感覺，是持久的滋潤，所以無論是化妝還是不化妝，都可以一整天的呵護嘴唇，特別好用的一款潤唇變色唇膏，而且價格特別親民，普通消費者都是可以消費得起的。

?VOODOO黑蛇毒洗面奶

主要功效美白、緊致、淡斑、去痘?。∈嵌欢患∮推さ耐鈷?！淡化長痘留下的痘印和色素沉著，針對色斑、細紋、松弛、毛孔粗大特別有用。清潔和修復的效果它都有，是一款可以卸妝的洗面奶，如果買了這款洗面奶，就可以省去買卸妝乳的錢了，一舉兩得多好啊！

分別一下:黑蛇毒潔面用于油性皮膚。白蛇毒潔面適用于干性肌膚

有長痘痘的小伙伴可以用這款蛇毒洗面奶?蛇毒面膜，一起使用，可以改善你的痘痘、痘坑、痘印疤痕都可以淡化，效果非常明顯。

?mistine牛奶卸妝乳

便宜性價比高，敏感肌也可以用，孕婦也可以用，適合化淡妝的妹紙。

速溶性質，質地很溫和，深層清潔又能緩解疲勞 。用起來無刺激無油膩感，不會有殘留，而且不會干燥 。牛奶成分比較滋養，用起來清爽，即使濃妝也能3分鐘全部卸干凈！是卸妝的不錯選擇。卸妝建議不要使用卸妝油，用起來很油膩，不舒服。

?mistine性感漸變咬唇唇彩

01玫紅02橘色03大紅。一頭是染唇液，一頭是珠光唇膏。由櫻花等五種花料提取，可食用，真是吃貨們的福利。打造咬唇妝就選它。

?拜拜霜

很多痘友看起來就一兩個冒出的痘痘，不是很嚴重，就不怎么在意。但在儀器下一看有很多密集的小粒，幾乎每一個毛孔都堵塞著，這就是經常說的暗藏，是引發痘痘反復發作的原因之一。這個時期應該抓緊治痘時機。

拜拜霜的最大功效就是祛痘，是痘友們的神器，雖然它也有美白保濕的功效，但祛痘效果是最明顯的，選拜拜霜才是真真的有效的祛痘，實力推薦！

?SIVANAN12色眼影

幾乎每個化妝的姑娘都有盤眼影盒都毫不夸張吧！這款眼影有12個顏色，搭配起來剛剛好，每個顏色都有自己的名字。粉質細膩，不會掉粉，眼影涂上眼，不用眼部打底都可以很顯色，甚至拿來做眉粉也很適合的，真的是一盤多功能眼影??！

?BB Q10牛奶洗面奶

男生、孕婦、寶寶，都可以使用的一款洗面奶。這款是低泡沫型洗面奶，泡泡不會很多。但只需要一點點，就可以達到深層清潔。日常彩妝殘留，熬夜失眠的白領，解決最頭痛的毛孔粗大問題。吸附控油，用過炒雞清爽，炒雞溫和的潔面乳，任何膚質都可以用，包括敏感??！而且這款洗面奶有牛奶香味，聞著特別舒服，但是雖然有香味，但不含香精。盆友們可以放心種草！

?BB牛奶美白保濕水洗面膜

有美白滋潤，補水鎖水，預防粉刺青春痘、滋潤美白的強力功效。潔面后取適量涂于全臉，等10-15分鐘后用水洗干凈，牛奶面膜聞起來很香，是冰淇淋味道，美白效果非常好！讓臉色像牛奶一樣又白又嫩，干凈細膩光滑！it is very good!

?皇家氣墊CC

最大特點是輕薄服帖，可以自然提亮膚色，遮暇效果很強力，能夠防曬隔離，做到水潤保濕。不僅僅是讓化妝容易，更能保護你的肌膚。越用皮膚越好。美白+遮瑕+隔離+提亮+滋潤，涂抹不會有油膩感，很清爽不會黏膩，特別對皮膚暗黃的菇涼，擦完立馬有光澤感！特別水潤保濕，輕輕一壓就會出來好多。比起其他國家好幾百的氣墊它的性價比真心高！

?SNAIL WHITE水合洗面凍膠

代謝老廢角質，減少炎癥刺激，肌膚每日煥新，洗后不干燥不緊繃！特別好用的一款洗面凍膠。泡沫型潔面乳。毛孔緊致，抑菌舒緩，美白。搭配同品牌的蝸牛霜，效果更佳！

?BB海洋精華液

強大的一款補水精華，用前搖一搖，按壓1-2?下。按壓式的讓精華在臉部吸收，含防曬因子，可以有效避免紫外線，水油分層的特殊設計 ！特別好玩的是，按出來的是乳 ，抹開的是水，讓肌膚吸收精華。深層次的補水，外層還能鎖水！

?ELE CC霜

美白+50防曬+隔離+提亮+滋潤5重功效涂抹無油膩感，清爽不黏膩，特別針對皮膚暗黃。CC霜1瓶解決你所有問題。不管哪個季節一定要注意隔離防曬！ELE CC霜，50倍防曬，這樣才能防止曬斑和衰老！

?mistine黃色防曬噴霧

SPF50 PA+++，50倍pa+++防曬系數夏天拒絕做黑美人！防曬隔離，輕薄透氣，防水防汗，清爽水潤，還自帶遮瑕美白效果，嘿嘿，你懂的！

?ELE牛奶洗面奶

味道像桂花牛奶，清香宜人，膏體相比于牛奶洗面奶更為柔軟，泡沫極為豐富細膩，用后濕潤度更高。泡沫型洗面奶，特別多的泡泡，深層次的清潔，美白提亮肌膚，洗完后不會緊繃。干皮妹紙、敏感肌都適用！小牛奶仔的胞妹，男女通用款清潔度：??????????深層清潔面部污垢，降低分泌物質堆積造成的細菌滋生，防止過敏和發炎，使皮膚水潤柔軟！

?mistine24小時粉底液

mistine的產品我只能用“經驗”二字形容！粉質如此細膩，遮瑕如此完美！真是好用到想哭，因為價格白菜，但是還可以這樣完美。已經完勝阿瑪尼粉底液啦，就這樣，鑒定完畢！油皮妹紙再加上散粉定妝！

?snail white蝸牛精華

一款具有神奇修復的精華液，對于淡化疤痕，暗瘡印，斑點和縮小毛孔方面有非常神奇的功效，一瓶頂多瓶！

?黑米乳BORY

補水保濕效果特別好，用起來皮膚嫩嫩的，細致毛孔美白淡斑，一瓶有80g

?odbo8色修容粉

八色高光陰影修容粉彩盒粉質細膩如煙，輕薄透氣，刷子臉上易服帖不堵毛孔，不脫妝。

粉質上色飽滿，顏色自然，富有層次感，清晰，真實，自然

?ELE排毒睡眠面膜

為肌膚排毒，美白，嫩膚、淡化黑眼圈、補水，保濕、抑制黑色素、雀斑的形成、淡化痘痘印，保養熬夜肌膚。用法：睡前當晚霜涂抹全臉，可15-20分鐘后清洗，也可次日起床后清洗，可以看到明顯效果，每周使用2次。

?皇家水光針

鎖住時光，永葆青春 皇家醫學水光針，涂抹式水光針終結注射時代，每天滴兩滴抹一抹，瞬間喚醒肌膚全新活力！補充水分，舒緩修護，緊致肌膚，提亮膚色！每個女人的補水修護神器！

?BB海洋爽膚水

如果皮膚干燥缺水粗糙，或者是臉上出油多，需要控制水油平衡的，推薦BB家超強補水修復系列。溫和細膩，補水一流，孕婦都可以用的護膚品，超耐用超劃算！清爽不油膩！

?微笑面膜

?泰國微笑面膜面膜七個確實：

確實可以收縮毛孔、提亮膚色，可以美白、去黃、淡斑，可以去皺、抗衰老、撫平細紋，確實可以治過敏、臉干爆皮，可以修護受損細胞，去除脂肪粒，可以高度補水保濕。這款面膜的包裝特別滑稽，還可以玩拍照搞怪！

?izee面膜

白色款美白補水、鎖住水分、改善粗糙肌膚。

黑色款深層清潔、疏通毛孔、排毒、祛黑頭、縮毛孔。

紫色款煥顏修復面膜：祛黃祛斑、祛痘祛皺、緊致提亮、美白補水。

一款高顏值的面膜！

?boots小黃瓜面膜

三分鐘急救面膜。很小一只，有清新的黃瓜味，涂上三分鐘就可以洗掉，皮膚會覺得水一些，刷牙時、上妝前用很好，妝容更服帖。換季時候更需補水鎮定肌膚，平價好用就是它了！

?BB牛奶去角質

夏天一定要去角質！不去角質，皮膚只吸收保養品的20％。肌膚干燥、晦暗，皺紋。角質形成的周期是28天左右，它不會自動脫落，定期去角質，吸收率達到90％以上！?油性肌膚三天一次，敏感和干性可一個星期一次！這款去角質不傷膚，非常好用，去質效果也特別棒！