肇慶的的餐飲主要以粵菜為主，兼有糅合南北風味，中西風格，集菜肴、點心，小食于一身的地方風味。主要的地方特色有：西江河鮮、廣寧筍宴、高要市大灣鎮麥溪鯉（鯇）、文鯉、鼎湖上素、肇慶裹蒸、封開杏花雞、四會仙螺、四會茶油雞、德慶竹篙粉等。肇慶的清蒸文（山乃）鯉、清蒸麥溪鯉也是肇慶的特色名菜，肇慶獨有；天下粽子肇慶有，肇慶裹蒸天下無，民間美食，天下無雙。肇慶：四會仙螺無篤石螺又稱仙螺，是四會特產。以其口感韌肖、肉味鮮美而為各地食客所稱道，有不嘗仙螺不算到了四會之說。這無篤石螺，外形似普通石螺，但較細長，顏色青灰較普通石螺為深。最大特點是螺殼尖端像是被人鉸去后用水泥堵上。相傳，這仙螺和煎鯽魚是當年文氏貞仙在山上將鯽魚放在鍋中煎燒，人在一邊鉸石螺，遇肥狗（當地無良紈绔子弟綽號）前來追逼逃走，魚與螺都回到了水中，并衍生后代，于是才有了這兩個美食。
早餐類：
1、華記（舊天僑位），腸粉世家（黃塘路與康樂路交界）――呢二家的拉腸和柴魚花生粥算是肇慶數一數二。
2、大家好（躍龍路）――拉腸很薄，魚片粥很鮮。
3、二幼飯堂（端州路財聯旁）――白粥和豆槳，還有花生包。
4、茂源館(在德星巷口，宋城(門票)酒店正對面)――牛腩粉(小的3元，大的5元，記得加秘制醬料)
5、桃源云吞店(城東區市公安局對面,另一分店在市兒童公園隔壁胡同)――除了招牌云吞外,入面肥老板既干炒牛河好令人懷念啊!
6、前進南間《銘光小食店》D早餐幾好食，豬雜湯米豬雜炒粉，仲有白醮蟪
7，前進南路的崔記腸粉，粉質爽滑，無添加劑，好吃，可惜調味醬汁的品種太少，又不好，一般人都是打包腸粉回家自己調汁的。
8、興美(國際路口)&梅園(門票)(工農路)――肉包5毛/一只
快餐類：
1、南海燒鵝店（木橋頭市場）諸家軒（和平路與躍龍路交界）――燒味類快餐，還開了家南海燒鵝面在加州紅附近,即荷花餐館后面;外帶比現吃還要便宜。
2、紫沙鍋――城東,端州中學隔壁路口
3、褒仔飯――宋城路,紅玫瑰婚紗影樓隔壁巷口
4、牛?？觳通D―城東公園西門，手撕雞飯，肉餅飯都常吃。
5、八寶燉品――前進南端州中學隔壁路口，那里的飯還OK6、農家飯――城中路舊肇慶電影院對面，
煲仔飯食飯類：
1、和平大酒樓里的白果豬肚、梅菜豬t、芋頭扣肉、炒山珍（竹笙、茶樹菇、冬菇）、紅燒乳鴿不錯
2、過境公路那邊的,以前的電力渡假村那邊的叫大蘋的村有好多好味的菜:牛胎盆浸雞還有水庫山莊的二十斤重的魚頭,還有頂湖水坑鳳凰鎮那邊有好多九坑河的魚.山上的野豬
3、躍龍中路正宗蘭州胡子牛肉拉面的手抓羊肉很好吃，大大塊，肥美可口，透著羊脂特有的乳香味。
4、和平市場后面的鵝煲。
5、寶月荷香的天鵝餃子館的燉粉條、羊肉串、拌牛展、炒山菜。
6、南岸肥泗煲仔菜。南岸輝記香煎咸水魚、靚菜心。
7、八津堂的桶仔菜、香芋螺頭粥、新鮮的各種蛋撻。
8、十二中、瑤池附近間天一樓，吾知道有沒換廚師啦，以前個手牛肉丸相當吾錯，仲有蝎子湯、木瓜煮蟹都可以個。
9、體育中心南門口的我家，口感清爽，上個月來幾乎天天都在那里吃，每天嘗不同的菜式，好象每天都有不同驚喜。尤其是他們的蔬菜，做得又好看又好吃。有一道菜叫剁椒金針菇，居然能吃出魚的香味。建議大家試試這家菜館。
10、能夠吃麻辣的人應該試一下旁邊這家叫獨一處的店里的魚，忘記叫做什么名字了，反正就是好大的一鍋，里面很多辣椒。鍋里的魚肉又滑又嫩，又香又辣，想想還留口水。這個菜份量很足，如果只是一兩個人去的話，應該趁熱吃，只用再加一個青菜就可以了，否則容易混淆味覺。記住，千萬不要點酸辣魚，那個味道差得太遠。
11、肇慶大道巖前路口德信飯店的凈炒土魷、凈炒豬肚，可以飲一斤燒酒
12、前進路污水處理廠、端州交管站隔離《強記雞煲》――草雞煲！
13、雙龍川菜館(芙蓉公園附近)――辣子魚、粟米炒鴨腸、酸菜魚(都幾有重慶風味啦)
14、荷花酒家（寶月臺塘）――醬骨架、松子魚、白菜水餃、拍黃瓜
15、黑天鵝餃子館(和平路)――醬骨架，餃子。還有東升金麥都可以，價錢也合理。
16、順德魚生(快活林附近)――當然就系食魚生啦,好新鮮,每年8月必去
17、快活林(西江路)――海鮮類，懷念果度D榴蓮酥．正吖‘‘
18、東山羊莊(康樂北)，秋冬天營業，春夏停業――全羊宴
19、茶油雞――店名就是招牌名,在華英市場附近有一家
20、片皮鴨，珍寶(天寧路)的招牌菜，師傅會現場將肥美的鴨片一刀一刀切下，會另外裳既猓一鴨兩食，正！
21、乳鴿，石歧佬(巖前路),生意火爆,就算無乳鴿,其他都好好食!!口水ing
22、稻草鴨柑園南市場對入好香咖.
西餐類：
1、月伴灣西餐館的鱈魚扒（配的面包法國棍，正！千萬別配意粉）、芝士局青口。其他的都是垃圾。
2、尚匠的秘制二層肉及扒類。它的扒是我在肇慶試過最好的了。
3、珍寶酒店除了片皮鴨之外，最好吃的就是掌中寶。位于人民路的波爾多也有，但不及珍寶的好吃。
4、皇朝新君悅的碗仔蘿卜糕。
5、星湖大酒店中餐的煎墨魚餅、魷魚須、鮮蝦餃、火鴨粥。
6、河堤《清庭咖啡》――清庭特色三文治（極力推薦）！蒜蓉炒西蘭花、法式鵝肝醬局牛柳、紅酒汁燴牛仔肉！
7、星荷路星荷豪苑，月伴灣咖啡附近，《知草堂》――燉蛋、燉奶、芒椰黑糯米、椰法布丁！8、皇朝酒店《水車屋》――加洲卷壽司，三文魚腩&銀雪魚，皇朝酒店《西餅屋》――原只水果忌廉CAKE！
9、端州x路，粵高書店對面《卡拉奇》――羊仔比（極力推薦距地既特制醬汁）！黑糯米松餅，菠菜湯！
10、綠野仙蹤的德國咸豬手。
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