跟團還要啥攻略，跟著吃喝玩樂就行了唄，一般跟團的不都是安排好了的嘛……不過要是吃的話，倒是可以推薦你這幾個地方，就是不知道你跟團的話，會不會去到這些地方
?1、筑地市場

筑地市場是東京最大的傳統魚市和蔬菜水果批發市場。魚市起源于江戶時代，現在仍然是東京生鮮產品的巨大交易地。筑地分為場內的交易市場和場外的商店街。場內的中央批發市場有最具日本特色魚類交易和拍賣，交易總是清晨開始，上午時就結束了。場外的商店街是面向普通民眾市場，集中了各色海鮮店、蔬果店。
地址：
5 Chome-2-1 Tsukiji, Chuo, Tokyo 104-0045日本
交通：
地下鐵筑地市場站下車，或者從筑地站下車后徒步約1分鐘
2、一蘭拉面(新宿中央東口店)

一蘭拉面在日本豬骨拉面中首屈一指，創業五十多年來以天然的豬骨湯、特制的面條、秘傳的佐料醬汁而聞名，店鋪從發源地福岡覆蓋到小半個日本，在香港銅鑼灣也有其連鎖店，可見人氣非同一般。除了拉面本身味道較其他拉面好吃之外，吃面過程不會受任何人打擾的環境也是受歡迎的原因之一。
地址：
東京都新宿區新宿3-34-11 ピースビルB1F
交通：
新宿站下車后徒步3分鐘
3、一蘭拉面(澀谷店)

有人說如果在東京只能吃一次拉面的話就一定要去一蘭。連鎖店非常多，以博多豬骨湯拉面口味為基礎，可以按照個人喜好選擇湯的濃稠度和面的軟硬度，十分人性化。博多拉面的特色之一是“替玉”，即再來一碗面，但要求湯底不能少于半碗。
地址：
東京都渋谷區神南1-22-7 巖本大廈B1
交通：
JR涉谷站（八公口出）　步行3分鐘 東京地鐵銀座線　涉谷站出站后　步行3分鐘 東京地鐵半藏門線　涉谷站　步行3分鐘
4、大和壽司

這家是當地蠻有名的店家。交通方便，壽司品質也很多，都是現場制作，各種新鮮的食材，口感極好。有很多當地人在店門口排隊，老板和店內員工服務都很親切，雖然地方不大略顯擁擠，有機會的話還是可以過來嘗試一下。
地址：
東京東京都中央區築地5-2-1 築地外市場6號館中間(地鐵築地站徒歩8分鐘)
交通：
從日比谷線築地駅開始徒歩約8分鐘；距離築地市場駅約272m
5、鰻割烹 伊豆栄 本店(本店)

依照我國說法即是老字號的鰻魚飯，已經連鎖了，這家是總店。可以追溯到江戶中期，大約1740年左右，擁有不外傳的獨門烤鰻魚的技藝。菜品不是很多，主打即是鰻魚飯。沒有必要點會席，便宜點的，單點各種鰻魚飯就可以了。菜單上的松，竹，梅就是小份(2700JPY)，中份(3780JPY)。
地址：
日本，東京都，臺東區上野2-12-22
交通：
JR上野站徒步5分鐘；地鐵上野站徒步7分鐘；京城上野站徒步3分鐘
鐘愛鰻魚飯的我特地穿越了三分之一的東京來吃這家鰻魚飯！雖然一度迷路，但是還好自由行神器夢想旅行APP可以導航過來，實在不行還有問路卡！然而并不怕走丟！穿越“千山萬水”來吃的鰻魚飯感覺別有一番滋味！

6、蟹道樂(銀座八丁目店)

蟹道樂是日本連鎖式的餐廳，已有50多年的悠久歷史。餐廳主要供應的菜品以蟹為主的各種各樣的菜式，店鋪外設有大型蟹模型的招牌，蟹模型的蟹腿都還是能在動的哦，非常栩栩如生，吸引了不少游客。該店的海蟹冬季是由山陰地域夏日由北海道地域每日直接送達東京，非常鮮美可口，還能提供海蟹的全席。
地址：
〒104-0061東京都中央區銀座8-7 ginzanain 2號館2F
交通：
東京地下鐵銀座線新橋駅１番出口徒歩1分／JR新橋駅銀座口徒歩3分，距離新橋駅約276m
7、吉野家(上野站前店)

吉野家是一家享有百年歷史的著名日本牛肉飯專門店，初創于1899年，在日本筑地魚市場開設第一間分店。"吉野家"的名字來源于地名，日本的吉野山地域的牛肉飯最為著名，傳說是12世紀時候日本名將源義經的寵姬靜在掩護義經避難之時，在吉野山把制作牛肉飯的技巧教給了本地居民，于是牛肉飯成為本地.美食。
地址：
東京都臺東區上野7-3-2 福田ビル1F
交通：
乘坐JR東京地下鐵，上野站下站后步行約160m
8、New York Grill(New York Bar)

NewYorkGrill位于東京柏悅酒店52樓，景色好極了，配以落地長窗，可以俯瞰東京的遼闊夜景。室內裝潢時髦優雅，特別適合約會聚餐，這里不管是進口牛肉、海鮮還是各式禽肉，均經過完美烤制，絕對讓你大飽口福。
地址：
東京都新宿區3-7-1-2 Nishishinjuku52F Park Hyatt Tokyo 163-1052
9、無敵家(池袋店)

來到東京的話一定要來嘗嘗無敵家的拉面，這家拉面是當地人和眾多游客公認的美味，就算是平時，也要排上很久的隊才能吃到，可見這家店的受歡迎程度，走進店里，座位的空間很小，不過在日本也算是常事，拉面的用量非常足，上面的叉燒肉，雞蛋，菜一樣不少，都擺在上面，味道更是贊到不行，而且價格也比較實惠。
地址：
東京都豐島區1-17-1 Minami Ikebukuro1F Sakimoto Bldg. 171-0022
交通：
各條電車線池袋站東口出后徒步2分鐘
10、蟹道樂(新宿本店)

是一家每道菜都有螃蟹的螃蟹料理專門店，一般譯為"蟹道樂"，在日本有很多連鎖店，而本部則在大阪的心齋橋。很多去過大阪的旅行者即使沒有進過這家店也應該看過他們獨特的招牌--那是一只蟹腳會動的巨型螃蟹模型。在東京新宿三丁目的靖國大街的這家分店環境很獨特，算是在東京所有分店中氣氛最好的一家。
地址：
〒160-0022東京都新宿區新宿3-14-20 THEATRE大樓7、8F
交通：
距離JR新宿駅東口站約５分，距離新宿三丁目駅約５分鐘。 距離新宿三丁目駅約153m
美食小貼士：
1：不要給小費
日本的服務業本就熱情周到，這是他們好客文化的一部分。即使給小費，這里的服務人員也不會接受，一些餐廳的賬單內就包含服務費用。要是你把小費留在桌子上就走了，可別驚訝，無論數額多小，服務人員都會追著還給你的。
2：“歡迎光臨”不絕于耳
在東京帶上幾天，你會經常聽到：熱情的一聲“歡迎光臨”?？赡軄碜源┲鴩沟馁u力吆喝的餐廳服務員，也可能是溫柔的舉止典雅的女侍者。你的第一反應可能是回復一聲“謝謝”，“你好”，當地人已經習慣了不做反應。當然，友好的點點頭也不會有錯。
3：壽司確實好吃
Tsukiji市場的金槍魚競買早上5點鐘就開始了，然而每天120張免費門票在4點就哄搶一空。無論你是否來競拍，市場以及周邊的商店都值得一逛，這是品嘗最新鮮壽司的絕佳時間。 上百家店鋪都在下午1點關門，不想錯過這頓美食的話可不要起的太晚了。 ?