寒食節又叫禁煙節或熟食節，古代時在這天只能吃這些冷的食物，所以叫寒食。寒食節的習俗活動主要有三項：分別是禁火、掃墓、郊游。為了防止寒食傷身，于是就定了踏青、蕩秋千、踢足球、打馬球等戶外活動。