衣?????藏族的衣著服飾多姿多彩，并有著地區差異。藏袍寬體長身，大襟廣袖，是西藏最常見的衣著。農區多以氆氌為袍料，或呢料、絲緞、棉布等；牧區則多穿皮袍，也用氆氌等料。藏袍都特別長，穿是須于腰際提起，用帶束于腰間。天熱或勞作時，根據需要可袒出右臂或雙臂，需時再穿上。夜晚睡時，解開腰帶，脫下雙袖，鋪一半蓋一半，方便實用。藏袍的袖子都比較長，平時結起，一有聚會娛樂彩袖揮揚，五色眩目，正所謂長袖善舞！藏族的帽子種類很多，一般情況男女均戴呢制禮帽、金絲帽，牧區還喜戴狐皮帽。藏族慣穿長靴，靴底多用牛皮，靴桶上拼繡多種彩色花樣，美觀大方，飾物多用金銀制品。松耳石、琥珀、瑪瑙、翡翠、珍珠、象牙等珍貴珠寶。??
食?????藏族的餐飲是中國的有機組成部分，藏餐擅長牦牛肉、綿羊肉、乳制品和青稞土豆等多樣化烹制；菜肴烹制手段主要用燉燴炯烹炸烤等法，注重軟爛酥嫩，以保持原汁原味為旨，藏餐的代表性品種糌粑，是以青稞整粒炒熟后磨成的粉，篩或不篩，麥香醇厚，吃法多樣，食用便利。青藏的著名飲品有青稞酒、酥油茶、甜茶、奶茶、鮮牦牛牛奶、用牦牛牛奶釀制的酸奶等。酥油茶是使酥油、茶汁、鹽（有時還可以加入雞蛋、核桃仁等）充分交融的飲品，類似于內地的家釀米酒，酸中帶甜。甜茶可用紅茶、鮮奶或奶粉、白糖熬制配成，香甜可口。??
住?????青藏的傳統民居，大體可分為帳篷型、碉房式、干欄式、上棟下宇式等幾種。帳篷是青藏牧區的傳統民居，最常見的是牛毛帳篷。牛毛帳篷是用牦?？椢锲唇涌p制而成的，質地粗厚，堪御風雨。通常用一根橫梁、兩根撐桿撐起中間，四周四邊牽引固定，便大功告成。拆卸或支撐，不消半個小時便可完成。在牧區也有用石塊壘成碉房。這些碉房多為平頂式樓房建筑，中間是天井，四周是房間，延邊有走廊連通；外觀上寬下窄，呈梯形，下部的石墻厚達1米。屋頂是平臺，人們常在樓頂敬神、娛樂、散布和眺望風景。昔日的貴族府邸，主樓高3至4層；平民住宅多為2層或3層，三五戶甚至幾十戶同住一個院落。潮濕多雨的墨脫、波密、米林等地，住房多采用干欄結構，樓板距地面一米以上，格局為正方形，門朝東，床向西，門外有一陽臺。上棟下宇式民居是西藏西部、中部、北部、東北部地區最常見的形式，均為平頂。??
行?????藏族居住于青藏高原，地處高寒，山谷深，給交通運輸方面帶了許多困難。一般外出多騎騾馬，也有騎牦牛。運物則靠牦牛。牦牛馱物不但在平地行走自如，且爬高山如覆平地，登四五千米的高寒地區而不懼怕寒冷和空氣稀薄，故有“高原之舟”的美稱。農區運輸多靠騾幫和驢幫，過河則靠橋梁和牛皮船。橋有鐵索橋、懸臂橋、藤圈橋、溜索橋等。隨著科技的進步和發展，現在的藏族牧區運輸大都用摩托車。?