紅蘿卜炒肉片

紅蘿卜切片或絲;先在煎鍋放點油和適量的鹽將肉片炒熟，盛盤。然后倒點油入煎鍋，等油熱，將紅蘿卜倒入大火炒至半熟再倒入熟肉片，炒熟即可食用。

苦瓜湯

苦瓜切塊或片，（這里如果切片的話，不用高壓鍋煮，煎鍋也可以）排骨或肉片，黃豆（和肉的量差不多就可以）。

用高壓鍋：將所有材料倒入高壓鍋，放適量的鹽，味精或糖（雞精也可以，但少量），加適量的溫水（最好是煮沸的），蓋上煮至沸騰后，讓其沸騰7、8后關火即可。

燙菜

青菜（可以混合搭配），醬油

將倒入適量油和醬油入鍋，炒一會盛在小蝶里；將挑好的青菜用開水燙熟盛盤，然后再將炒好的醬油灑在上面即可。

最常見的粵菜菜譜

京菜菜譜-北京鴨卷的做法詳細介紹
京菜菜譜-北京鴨卷的做法具體先容 菜系及功能：京菜 私人菜 健脾開胃食譜 養分不良食譜
口味：炸燒味 no63; 工藝：碎屑料炸北京鴨卷的制造資料：主料：鴨肉200克
輔料：荸薺50克，小麥面粉50克，鴨皮50克京菜菜譜四川菜譜家常菜做法，雞蛋180克，饅頭100克
調料：味精3克，香油3克，鹽2克天天飲食菜譜與做法，鴨油30克，黃酒15克，小蔥2克民眾菜譜及做法，姜2克北京鴨卷的特點：色澤金黃、外皮酥脆、餡心鮮嫩、味道醇正。教您北京鴨卷怎么做菜譜家常菜做法，如何做北京鴨卷才好吃 1. 將鴨瘦肉往掉白筋，砸成泥；
2. 南薺切成細末；
3. 將鴨泥、南薺放進碗內參加雞湯50毫升、精鹽、黃酒、味精、蔥末、姜末、攪成鴨餡；
4. 將雞蛋磕破天天美食菜譜與做法家常菜菜譜及做法，取雞蛋清50克與芝麻油一起放進鴨餡里，攪打均勻；
5. 蛋黃和其余的雞蛋攪打成蛋液；
6. 將熟鴨皮1張切成長6 厘米、寬5 厘米的長方塊16 塊；
7. 涼饅頭剁成細渣；
8. 把鴨餡分攤在16 塊鴨皮上（面朝上）的一端，卷成長5 厘米、直徑約1.65 厘米的圓柱形鴨卷，外面先沾上面粉，再蘸上雞蛋液，最后沾上一層饅頭渣；
9. 將熟鴨油倒進炒鍋內，置于旺火上燒五成熱時，端離火口，放入鴨卷，用手勺推進幾下素菜菜譜家常菜做法，再放在旺火上炸制；
10. 待鴨卷全體浮起后，改用微火持續炸2 至3 分鐘；
11. 等到鴨卷呈金黃色時，再用旺火炸一下，撈在盤內即成。北京鴨卷的制造要訣：1. 用北京填鴨的熟鴨皮和生鴨腿肉。由于填鴨的飼養期短，肉質鮮嫩，味道純粹；
2. 把煮熟的整只鴨子晾涼后兒童菜譜家常菜做法，用小刀把皮完全剔下來；
3. 攪拌均勻的餡，放進冰箱內，稍加凝固待用； 4. 因有過油炸制進程川菜菜譜家常菜做法，需籌備熟鴨油750克。 小帖士-食品相克： 雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與團魚、鯉魚、豆漿、茶同食 文章由天天飲食提供

粵菜家常菜譜

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