豪爽粗獷的康巴漢子，某種程度上已經成為藏族男人的標志。在傳統的習俗中，康巴漢子一般有“三件寶”，分別是頭飾，護身符和刀子。西俄洛地區康巴漢子們留長發的習俗，頭發多用黑色的絲纓盤成四瓣，六瓣和八瓣的蓮花狀，辮套上還會串上珊瑚，象牙環和金銀質戒指為辮飾，戒指上鑲嵌著珊瑚，最多鑲有九顆，象征太陽和明月。這些飾物由于多為金銀，瑪瑙，珊瑚，象牙等貴重物品，甚至上面還有佛塔的造型的飾物?？蛋蜐h子是最柔情似水的人?？刀ǖ哪形挠研┙o出了康巴漢子的一條定理。

在西藏，凡是見到長相英武、肩寬步闊、目光深沉、頭發里盤著紅絲穗(人稱“英雄結”)、古銅的膚色健康而凝重的藏族人，不用問便知道他們準是康巴漢子。他們那獨特的氣質常常吸引著中外游客的目光，成了游客們鏡頭捕捉的對象。

康巴人，是指生活在藏東地區及其他使用康區方言的藏族人。昌都地區是康巴人的主要分布區。他們不像其他藏區那樣被宗教搞得那么壓抑，而是生活得比較放松。康巴漢子剽悍好斗，天性喜愛流浪，被人稱為西藏的“吉卜賽人”。長年的游牧生活使他們帶有野性不馴的奔放氣質，游牧民族豪放的天性在他們的身上得到了充分的體現。有一首著名的康巴歌謠這樣唱道：“我騎在馬上無憂無慮，寶座上的頭人可曾享受?我飄泊無定浪跡天涯，藍天下大地便是我家?！?br>
康巴漢子恩怨分明，即使是親如手足也不例外。他們解決問題最慣用的方式是決斗。你矮你弱沒關系，我先讓你一刀，這一刀我挨不下算我倒霉，挨下了就得出生入死。刀光劍影后仇便沒有了，纏著頭裹著手的兩人仍然一起喝酒做朋友，喝酒時論斤不論兩。另外,康巴漢子不但橫刀勒馬英武不凡，而且極善經商，是天生的商人。他們有經商的世風，大商家層出不窮，著名的康巴世商是藏區各地寺廟的重要施主之一。他們重信守義、敢于冒險，到處做買賣，足跡遍布西藏及周邊地區。在西藏高原，深受藏族同胞喜愛的歌手亞東也是一位康巴漢子。他的歌聲渾厚、深沉,常帶給我深深的震撼。特別是聽他唱那首“康巴漢子”的歌時,我有一種熱血沸騰的感覺。歌詞寫得非常的美：“我心中的康巴漢子喲，額上寫滿祖先的故事，云彩托起歡笑，胸膛是野性和愛的草原，任隨女人恨我自由飛翔，血管里響著馬蹄的聲音，眼里是圣潔的太陽，當青稞酒在心里歌唱的時候，世界就在手上。
康巴亦稱康區或康巴地區，是古衛、藏、康三部之一。這里人杰地靈，山川秀麗。那嵯峨峭拔的冰山雪嶺，奔涌騰躍的急流大川，澄澈湛藍的高原湖泊，牛羊遍布的綠色草原；那剽悍粗獷的康巴漢子，婀娜多姿的藏族姑娘，以及那絢麗多彩的民族風情，無不令人耳目一新，心胸坦蕩，神往流連。
康區各地的裝束飾品又顯出復雜多變的特點。較典型的有德格、白玉等地婦女彌臘珠松耳石頭飾和男子節慶時的裝束，既華美又獨特，傳說是嶺·格薩爾王娶珠牧時的裝束；石渠、新龍等地男子的裝束，富貴中透出剽悍，充分展現出康巴漢子的風貌；理塘婦女的銀飾，古樸中透出幾分神秘。還有鄉城稻城、爐霍、丹巴、得榮等地的男女服飾，極賦地域特色。
牧區以牛羊肉、乳制品、糌粑、面粉為主，兼及“卓馬”（俗稱人參果）。
康北農區以青稞、小麥、豌豆等為主食，兼乳制品洋芋、牛、羊、豬肉等。
康市農區以青棵、小麥為主食，兼玉米、養麥、洋芋、牛、羊、豬肉等。
康東農區主食玉米、蕎麥、兼以大豆、蕓豆，洋芋等。肉食以豬肉為主兼羊肉，并有較豐富的獵獲的野生動物，如免、鹿、獐、青羊、野豬及雉等。少有養食雞鴨禽蛋者。大渡河一帶食魚及蔬菜水果。有蕪菁、蘿卜、蓮花白等，以蕪菁葉制酸菜為主。
牧區以酥油為主要食用油，兼牛羊板油?；緹o植物油。農區以豬膘、豬板油為主，兼酥油，并有少量核桃、菜籽、花生等植物油作補充和調劑。四十年代后，食用植物油（菜籽油）漸為普及，如今已成為主要食用油之一。
藏族的名字多是男女共用的，如達瓦、尼瑪、巴桑、扎西、格桑等；但也有一部分是嚴格區分的，只用于女性，如：旺母、卓瑪、卓嘎、央金、桑母、曲珍、拉珍、拉母、倉（姆）覺等等。只用于男性的如：貢布、帕卓、頓珠、多吉、晉美、旺堆、珠杰、羅追、占堆等。人們多請活佛取名，名字帶有佛教色形，如多吉(金剛)、丹巴（佛教）等。藏族名字一般都有一定含義，如“尼瑪”（太陽）、“達瓦”（月亮）、“扒初”（小豬）“白瑪”（蓮花）、梅朵（花）、次松（初三）、巴桑（金星）、次仁（長壽）、拉則（像仙女一樣）、金珠（解放）、達瑪（紅旗）、德吉梅朵（幸?；ǎ┑?。